To jedno z najlżejszych warzyw. Cukinia jest niskokaloryczna i łatwostrawna nawet na surowo. Oto, dlaczego warto jeść ją nawet codziennie

Czy cukinia jest zdrowa na jelita?

Cukinia zawiera znaczne ilości błonnika pokarmowego, który korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego. Włókna nierozpuszczalne pobudzają perystaltykę jelit, dzięki czemu przyspieszają przesuwanie się treści pokarmowej w dalsze części jelita, a tym samym ułatwiają eliminację szkodliwych produktów przemiany materii.