1 z 13
Przewijaj galerię w dół
Herbatka z odpowiednimi przyprawami wspomoże proces...
fot. Marko Klaric / Pexels

Pomocne przy niestrawności

Herbatka z odpowiednimi przyprawami wspomoże proces trawienia świątecznych smakołyków. Sprawdź, co można dodać do zimowej herbatki.

2 z 13
Zimowa herbatka w klasycznej wersji musi koniecznie być...
fot. sarsmis/123rf

Przepis na herbatę zimową klasyczną

Zimowa herbatka w klasycznej wersji musi koniecznie być aromatyczna i słodka. Sięgamy po nią zazwyczaj na początku jesieni i towarzyszy nam do późnej zimy. Rozgrzewa i poprawia nastrój.

Składniki na 2 porcje: pół litra wody, 2 płaskie łyżeczki czarnej herbaty, 20 g korzenia imbiru, 6 goździków, 1 laska cynamonu cejlońskiego, pół pomarańczy w plasterkach, 2 łyżki miodu.

Przygotowanie:
- imbir umyć, pokroić w plasterki włożyć do czajniczka,
- dodać goździki i cynamon i zalać wrzątkiem,
- po 5 minutach dosypać herbatę,
- poczekać, aż napar przestygnie,
- dodać owoce i miód.

3 z 13
Dzika róża to krzew, którego owoce cenione są dzięki bardzo...
fot. teresaterra/123rf

Przepis na herbatkę zimową z dzikiej róży

Dzika róża to krzew, którego owoce cenione są dzięki bardzo wysokiej zawartość witaminy C. Dlatego jego spożycie zalecane jest, kiedy chcemy wzmocnić naszą odporność. Jesienią i zimą najprościej jest sięgnąć po herbatkę na bazie suszonych owoców dzikiej róży.

Przed jej zakupem należy sprawdzić skład na opakowaniu, ponieważ wiele firm zamiast owoców stosuje inne „wypełniacze”. Herbatkę wystarczy zalać wrzątkiem i parzyć pod przykryciem przez ok. 7 minut.

4 z 13
Zarówno mleko, jak i herbata to napoje o uwodnionych...
fot. cottonbro/Pexels

Przepis na herbatę zimową z mlekiem

Zarówno mleko, jak i herbata to napoje o uwodnionych właściwościach zdrowotnych. Picie ich w duecie, może przynieść podwójną korzyść, w szczególności, jeśli napój doprawimy odrobiną kurkumy.

Składniki na 2 porcje: pół litra wody, pół litra dowolnego mleka lub napoju roślinnego, 2 płaskie łyżeczki herbaty, kurkuma.

Przygotowanie:
- herbatę zaparzyć we wrzątku,
- odsączyć z fusów i zalać gorącym mlekiem,
- doprawić szczyptą kurkumy.

Pozostało jeszcze 8 zdjęć.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Jakość wody, zmiękczanie i uzdatnianie w kuchni: Kompleksowy przewodnik

Jakość wody, zmiękczanie i uzdatnianie w kuchni: Kompleksowy przewodnik

Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!

Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!

Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz

Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz

Zobacz również

Te kwiaty oczyszczają powietrze! Postaw w domu jako filtr

HIT DNIA
Te kwiaty oczyszczają powietrze! Postaw w domu jako filtr

Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz

Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz