Jeżeli ból pleców utrzymuje się dłużej niż trzy miesiące albo nawraca w ciągu pół roku, świadczy o problemie przewlekłym. Należy go leczyć, ponieważ zmienia niekorzystnie funkcjonowanie układu nerwowego.

Ból pleców nie zawsze wynika z przeciążenia czy osłabienia mięśni. Bywa też objawem poważnych chorób wewnętrznych, dlatego nigdy nie należy go lekceważyć.