Kto nie może sięgać po imbir? Te osoby powinny zrezygnować z herbaty z imbirem i syropów z tą przyprawą. Kluczowe jest dawkowanie

Jak jeść imbir? Herbata z imbirem

Herbata z imbirem, również z dodatkami takimi, jak kurkuma, cytryna i miód (a także ciepła woda z tymi składnikami), najlepiej sprawdzi się jako napój po posiłku, a nie np. na czczo. Spożyta wraz z jedzeniem nie podrażni żołądka, a za to poprawi trawienie.