1 z 4
W diecie po czterdziestce nie może zabraknąć białka, które...
fot. deagreez/123RF

W diecie po czterdziestce nie może zabraknąć białka, które pomoże zmniejszać utratę mięśni. Jednym z najlepszych jego źródeł są jajka

2 z 4
Warzywa i owoce powinny pojawiać się w diecie w ilości...
fot. stylephotographs/123RF

Warzywa i owoce powinny pojawiać się w diecie w ilości pięciu porcji. To wcale nie mało, co warto uwzględnić przy zakupach.

3 z 4
Dieta kobiety czterdziestoletniej powinna zawierać owoce i...
fot. auremar/123RF

Dieta kobiety czterdziestoletniej powinna zawierać owoce i warzywa zamiast niezdrowych przekąsek.

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Profesor Religa po raz pierwszy udanie przeszczepił serce. Minęła 39. rocznica

Profesor Religa po raz pierwszy udanie przeszczepił serce. Minęła 39. rocznica

Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

Polecamy

Profesor Religa po raz pierwszy udanie przeszczepił serce. Minęła 39. rocznica

Profesor Religa po raz pierwszy udanie przeszczepił serce. Minęła 39. rocznica

Te kwiaty oczyszczają powietrze! Postaw w domu jako filtr

HIT DNIA
Te kwiaty oczyszczają powietrze! Postaw w domu jako filtr

Anna Puślecka zaprasza: „KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

NASZ PATRONAT
Anna Puślecka zaprasza: KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”