POPULARNE
  1. To uczulenie jest najgroźniejsze zimą. Nie uwierzysz, co wyzwala reakcję alergiczną
  3. Wirus Nipah może doprowadzić do śmierci. Wracają maseczki
  5. Cierpią nawet 3 miliony Polek. Z bezpłatnego leczenia skorzystało zaledwie 300
  7. Tak „leczył” mnie Kacmajor. To nie jest historia o cudzie uzdrawiania
  9. Niedopuszczalne zachowania ginekologów w gabinetach. Rzecznik Praw Pacjenta reaguje
  11. Polacy płacą coraz więcej za prywatne leczenie. Tak wzrosły abonamenty medyczne
  13. Karetki i porodówki po nowemu. Te zmiany są ważne dla pacjentów
  15. Najdziwniejsze objawy raka. Zaskakują nawet lekarzy! Sprawdź, na co musisz uważać
9 z 10
Ruch może zbawiennie działać na nasz układ trawienny....
fot. freepik

Sposoby na nadmierne gazy: więcej się ruszaj

Ruch może zbawiennie działać na nasz układ trawienny. Aktywność fizyczna kilka razy w tygodniu może pomóc zmniejszyć ilość gazów. Warto dodać też do swojej codziennej rutyny spacer po większych posiłkach.

10 z 10
Rumianek zawiera olejki lotne, które mają działanie...
fot. freepik

Sposoby na nadmierne gazy: pij rumianek

Rumianek zawiera olejki lotne, które mają działanie karminatywne, co powoduje rozbijanie gazów w przewodzie pokarmowym. Wypicie filiżanki herbaty rumiankowej może pomóc zmniejszyć wzdęcia i złagodzić gazy.

Zobacz również

Poznaj swój „horoskop” chorobowy. Te znaki zodiaku muszą uważać na swoje zdrowie

Poznaj swój „horoskop” chorobowy. Te znaki zodiaku muszą uważać na swoje zdrowie

Domowe sposoby na świąteczne przejedzenie. Pomogą na ból brzucha, zgagę lub wzdęcia

Domowe sposoby na świąteczne przejedzenie. Pomogą na ból brzucha, zgagę lub wzdęcia

Polecamy

11 skutecznych sposobów na kaca. Dzięki nim przetrwasz Światowy Dzień Kaca

11 skutecznych sposobów na kaca. Dzięki nim przetrwasz Światowy Dzień Kaca

Joanna Kołaczkowska, Tomasz Jakubiak, Agnieszka Maciąg. Te znane osoby odeszły w 2025

Joanna Kołaczkowska, Tomasz Jakubiak, Agnieszka Maciąg. Te znane osoby odeszły w 2025

Schudnąć na jabłkach jest łatwo i przyjemnie. Zobacz pełen jadłospis

Schudnąć na jabłkach jest łatwo i przyjemnie. Zobacz pełen jadłospis

Poznaj swój „horoskop” chorobowy. Te znaki zodiaku muszą uważać na swoje zdrowie

Poznaj swój „horoskop” chorobowy. Te znaki zodiaku muszą uważać na swoje zdrowie

Stosuj przy dolegliwościach. Najlepsze zioła na wątrobę

Stosuj przy dolegliwościach. Najlepsze zioła na wątrobę

Domowe sposoby na świąteczne przejedzenie. Pomogą na ból brzucha, zgagę lub wzdęcia

Domowe sposoby na świąteczne przejedzenie. Pomogą na ból brzucha, zgagę lub wzdęcia

Czy wiesz jak uniknąć kaca? Oto kilka prostych rad

Czy wiesz jak uniknąć kaca? Oto kilka prostych rad

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Ile kalorii ma piwo, a ile wino? Wcale nie tak mało. Te liczby mogą cię zaskoczyć!

Ile kalorii ma piwo, a ile wino? Wcale nie tak mało. Te liczby mogą cię zaskoczyć!