Zioła na ból gardła
Ból gardła to jeden z częstych objawów towarzyszących infekcji górnych dróg oddechowych. Chcąc przynieść ulgę choremu, należy sięgać po zioła, które wykazują działanie odkażające, przeciwzapalne i nawilżające.
Do przygotowania płukanki odkażającej sprawdzi się ziele szałwii lekarskiej, przeciwzapalnie zadziała napar na bazie rumianku pospolitego, który można także pić. Z kolei płukanka zaparzona z ziela tymianku pospolitego nie tylko nawilży błony śluzowej gardła, ale zadziała także przeciwzapalnie i bakteriobójczo.
Zioła na ból brzucha
Bóle brzucha często spowodowane są niestrawnością, która występuje po spożyciu ciężkostrawnej potrawy. Jeśli bólowi po posiłku towarzyszy uczucie ciężkości, zgaga i/lub wzdęcia, istnieje duże prawdopodobieństwo, że doszło właśnie do zaburzenia trawienia. Warto wówczas sięgnąć po naturalne napary, które pomogą złagodzić towarzyszące mu dolegliwości.
Najczęściej polecanym ziołem na bóle brzucha jest mięta lekarska, działa rozkurczowo i żółciopędnie, jednocześnie pobudzając wydzielanie kwasu solnego w żołądku. Także rumianek pospolity może złagodzić bolesne skurcze, a napar z melisy lekarskiej dodatkowo pobudzi wydzielanie soków trawiennych.
Zioła na ból miesiączkowy
Bóle miesiączkowe potrafią być wyjątkowo dokuczliwe, a ponieważ występują regularnie, wiele kobiet unika przyjmowania środków przeciwbólowych. Szukając naturalnych metod łagodzenia comiesięcznych dolegliwości towarzyszących menstruacji, warto sięgać po ziołowe napary, które zadziałają rozkurczowo i przeciwbólowo.
Napary z rumianku pospolitego oraz nagietka lekarskiego mają działanie rozkurczowe, przy czym nagietek wykazuje także właściwości przeciwbólowe. Herbatka zaparzona z bazylii także zadziała przeciwskurczowo, podobnie, jak tak na bazie passiflory.
Zioła na bóle oczu
Łagodne stany zapalne oka, które objawiają się m.in. przez zaczerwienienie, swędzenie, pieczenie, szczypanie i łzawienie, można ograniczać i leczyć z pomocą naparów ziołowych. Jeśli przyczyną jest podrażnienie, domowe sposoby powinny być skuteczne. Jeżeli podłoże jest jednak bakteryjne, konieczna jest konsultacja specjalisty i wdrożenie odpowiedniego leczenia.
Najbardziej uniwersalnym ziołem pomagającym na ból oczu jest świetlik lekarski. Odwar przygotowany z 1-1,5 łyżki ziela gotowanego przez 5 min w szkl. wrzątku, można być stosowany do przemywania i okładów przy zmęczeniu i łzawieniu oczu, a także przy zapaleniu spojówek i rogówki oraz jęczmieniu. Warto sięgnąć także po odwar z rumianku pospolitego albo przygotować okład z popularnej herbaty chińskiej, którą zazwyczaj mamy w domu (1,5-2 g na szkl. wody).
