1 z 2
Przewijaj galerię w dół
fot. oneinchpunch/123RF
Już samo uśmiechanie się wpływa korzystnie na mózg, który odczytuje grymasy twarzy i reaguje na nie zmianami nastroju.
2 z 2
fot. freepik
Jak śmiech działa na organizm?
Śmiech powoduje uwolnienie endorfin, które są hormonami zmniejszającymi stres i stany zapalne oraz pomagają rozluźnić serce i naczynia krwionośne.
