Już samo uśmiechanie się wpływa korzystnie na mózg, który odczytuje grymasy twarzy i reaguje na nie zmianami nastroju.

Jak śmiech działa na organizm?

Śmiech powoduje uwolnienie endorfin, które są hormonami zmniejszającymi stres i stany zapalne oraz pomagają rozluźnić serce i naczynia krwionośne.