1 z 6
Przewijaj galerię w dół
fot. teresaterra/123RF
Tradycyjna wigilia w Polsce ma w swoim menu ryby.
2 z 6
fot. 123rf
Święta Bożego Narodzenia w odchudzonej wersji to doprawiona ziołami ryba ugotowana na parze, podana na duszonej marchewce, jarzynowa sałatka z minimum majonezu i ciasta z obniżoną zawartością cukru dodanego podczas ich przygotowania.
3 z 6
fot. 123rf
Polskie hodowlane karpie są bezpieczne, co potwierdzają zalecenia WFF dając karpiowi zielone światło.
4 z 6
fot. 123rf
Porcja 100 gramów łososia, pokrywa tygodniowe zapotrzebowanie na kwasy tłuszczowe omega-3.
