1 z 3
Przewijaj galerię w dół
fot. fot. fizkes/Getty Images
Niedosypianie tuczy, a jego skutki są znacznie bardziej widoczne w średnim wieku, gdy nasilają też zaburzenia metaboliczne.
2 z 3
fot. antonioguillem/123RF
Niedobór snu może być właśnie tym, co nas tuczy i nie pozwala schudnąć, a nawet utrzymać stałej wagi.
