Płukanie gardła
Zastanawiasz się co zastosować na ból gardła? Wypróbuj skuteczne domowe sposoby. W galerii znajdziesz proste przepisy na płukanki na gardło.
Płukanie gardła solą. Jak zrobić i jak działa płukanka z wody z solą?
Woda z solą działa bakteriobójczo, dezynfekuje więc gardło i zapobiega rozwojowi infekcji. Dodatkowo roztwór soli niweluje obrzęk i opuchliznę. Trzeba jednak uważać, aby roztwór nie był zbyt mocny, ponieważ może podrażniać i wysuszać delikatną śluzówkę gardła. Należy więc zachować odpowiednie proporcje.
Sposób przygotowania: 1 płaską łyżeczkę soli rozpuść w 1/3 szklanki letniej wody. Płucz roztworem gardło 3-4 razy dziennie.
Płukanie gardła sodą oczyszczoną. Jak przygotować płukankę z sody?
Taka płukanka działa podobnie do płukanki z soli. Woda z sodą oczyszczoną dezynfekuje gardło, działa przeciwzapalnie, łagodzi jego obrzęk i ból. Również w tym przypadku należy zachować odpowiednie proporcje i nie dodawać zbyt dużo sody, ponieważ może ona podrażnić gardło i spotęgować ból.
Sposób przygotowania: 1 płaską łyżeczkę sody oczyszczonej rozpuść w 1 szklance letniej wody. Płucz gardło 3-4 razy dziennie.
Płukanie gardła wodą utlenioną. Jak zrobić bezpieczną płukankę?
Woda utleniona (nadtlenek wodoru H2O2) wykazuje działanie odkażające, działa więc bakteriobójczo, przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo. Zastosowanie płukanki z wody utlenionej przy pierwszych dolegliwościach bólowych ze strony gardła zmniejsza więc stan zapalny i nie dopuszcza do rozwoju infekcji. Tutaj odpowiednie proporcje są szczególnie ważne, ponieważ zbyt stężony roztwór uszkadza błony śluzowe.
Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę 3 proc. wody utlenionej wymieszaj z 1/2 szklanki letniej wody. Płucz gardło kilka razy dziennie.
