POPULARNE
  1. Zachorował na raka, miał przerzuty i złamania. Odzyskał siły po kilku dawkach leku
  3. Dlaczego niektórzy nie chcą spędzać Świąt z rodziną? Psycholog odpowiada
  5. Najlepsi ginekolodzy w Polsce wybrani! Zobacz, kto zwyciężył w Plebiscycie HIPOKRATES
  7. Angelina Jolie przeszła podwójną mastektomię. Teraz pokazała blizny
  9. Pacjenci wybrali najlepsze przychodnie lekarskie w 2025 roku! Tam warto się zapisać
  11. Seniorze! Możesz otrzymać 3500 zł dopłaty do ferii zimowych. Jakie dokumenty złożyć?
  13. To najlepsi pediatrzy 2025 roku! Kto zwyciężył w Plebiscycie HIPOKRATES?
  15. Dieta powinna być dopasowana do nas, a nie my do diety - Michał Wrzosek o odchudzaniu
1 z 3
Przewijaj galerię w dół
Przed oddaniem krwi należy ograniczyć palenie papierosów, a...
fot. gorodenkoff/GettyImages

Czego nie wolno robić przed oddaniem krwi?

Przed oddaniem krwi należy ograniczyć palenie papierosów, a przede wszystkim nie należy spożywać alkoholu i innych środków zmieniających nastrój.

2 z 3
Jak podaje GIS, w Polsce w 2022 r. ponad 620 000 dawców...
fot. AnnaStills/GettyImages

Ile Polacy oddają krwi?

Jak podaje GIS, w Polsce w 2022 r. ponad 620 000 dawców oddało 1 420 000 jednostek krwi i jej składników.

3 z 3
Przynajmniej na 2 dni przed planowanym oddaniem krwi unikaj...
fot. Engin Akyurt / Yunus Tuğ / Pexels

Co jeść przed oddaniem krwi?

Przynajmniej na 2 dni przed planowanym oddaniem krwi unikaj jedzenia tłustych, ostrych i mocno doprawionych dań.

Następna galeria:
Czy grupa krwi może zwiększać ryzyko rozwoju różnych chorób?

Czy grupa krwi może zwiększać ryzyko rozwoju różnych chorób?

Następna galeria
Przewijaj aby przejść do kolejnej galerii.

Zobacz również

Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś, panga. Jak smażyć ryby?

Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś, panga. Jak smażyć ryby?

Tych potraw wigilijnych powinny unikać kobiety w ciąży

Tych potraw wigilijnych powinny unikać kobiety w ciąży

Polecamy

Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Zobacz, czego powinni unikać chorzy na podagrę

Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Zobacz, czego powinni unikać chorzy na podagrę

Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś, panga. Jak smażyć ryby?

Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś, panga. Jak smażyć ryby?

Pyszne dania świąteczne dla wegan. Spróbujesz?

Pyszne dania świąteczne dla wegan. Spróbujesz?

Lista zakazanych potraw wigilijnych dla dzieci. Tych dań nigdy im nie podawaj

Lista zakazanych potraw wigilijnych dla dzieci. Tych dań nigdy im nie podawaj

Święta na diecie? Sprawdź proste przepisy na zdrowsze wersje tradycyjnych potraw

Święta na diecie? Sprawdź proste przepisy na zdrowsze wersje tradycyjnych potraw

W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami

W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami

Ryba na wigilijnym stole nie musi być nudna. Te przepisy odmienią twoje Święta

Ryba na wigilijnym stole nie musi być nudna. Te przepisy odmienią twoje Święta

Tych potraw wigilijnych powinny unikać kobiety w ciąży

Tych potraw wigilijnych powinny unikać kobiety w ciąży

Czy wiesz, jak wybrać słodkie mandarynki bez pestek?

Czy wiesz, jak wybrać słodkie mandarynki bez pestek?