1 z 3
Przewijaj galerię w dół
Przed oddaniem krwi należy ograniczyć palenie papierosów, a...
fot. gorodenkoff/GettyImages

Czego nie wolno robić przed oddaniem krwi?

Przed oddaniem krwi należy ograniczyć palenie papierosów, a przede wszystkim nie należy spożywać alkoholu i innych środków zmieniających nastrój.

2 z 3
Jak podaje GIS, w Polsce w 2022 r. ponad 620 000 dawców...
fot. AnnaStills/GettyImages

Ile Polacy oddają krwi?

Jak podaje GIS, w Polsce w 2022 r. ponad 620 000 dawców oddało 1 420 000 jednostek krwi i jej składników.

3 z 3
Przynajmniej na 2 dni przed planowanym oddaniem krwi unikaj...
fot. Engin Akyurt / Yunus Tuğ / Pexels

Co jeść przed oddaniem krwi?

Przynajmniej na 2 dni przed planowanym oddaniem krwi unikaj jedzenia tłustych, ostrych i mocno doprawionych dań.

Przewijaj aby przejść do kolejnej galerii.

Zobacz również

Poznaj swój „horoskop” chorobowy. Te znaki zodiaku muszą uważać na swoje zdrowie

Poznaj swój „horoskop” chorobowy. Te znaki zodiaku muszą uważać na swoje zdrowie

Stosuj przy dolegliwościach. Najlepsze zioła na wątrobę

Stosuj przy dolegliwościach. Najlepsze zioła na wątrobę

Polecamy

Mróz może być groźny! Poznaj 5 skutków wychłodzenia i chroń swoje zdrowie

Mróz może być groźny! Poznaj 5 skutków wychłodzenia i chroń swoje zdrowie

11 skutecznych sposobów na kaca. Dzięki nim przetrwasz Światowy Dzień Kaca

11 skutecznych sposobów na kaca. Dzięki nim przetrwasz Światowy Dzień Kaca

Joanna Kołaczkowska, Tomasz Jakubiak, Agnieszka Maciąg. Te znane osoby odeszły w 2025

Joanna Kołaczkowska, Tomasz Jakubiak, Agnieszka Maciąg. Te znane osoby odeszły w 2025