POPULARNE
  1. To najlepsi pediatrzy 2025 roku! Kto zwyciężył w Plebiscycie HIPOKRATES?
  3. Zabieg, który kusi i… może zaszkodzić. Cała prawda o makijażu permanentnym ust
  5. Zachorował na raka, miał przerzuty i złamania. Odzyskał siły po kilku dawkach leku
  7. Dlaczego niektórzy nie chcą spędzać Świąt z rodziną? Psycholog odpowiada
  9. Seniorze! Możesz otrzymać 3500 zł dopłaty do ferii zimowych. Jakie dokumenty złożyć?
  11. Pacjenci wybrali najlepsze przychodnie lekarskie w 2025 roku! Tam warto się zapisać
  13. Dieta powinna być dopasowana do nas, a nie my do diety - Michał Wrzosek o odchudzaniu
  15. Uwaga na jajka i herbatę! Sprawdź, czy nie masz w domu tych produktów!
1 z 3
Przewijaj galerię w dół
Przed oddaniem krwi należy ograniczyć palenie papierosów, a...
fot. gorodenkoff/GettyImages

Czego nie wolno robić przed oddaniem krwi?

Przed oddaniem krwi należy ograniczyć palenie papierosów, a przede wszystkim nie należy spożywać alkoholu i innych środków zmieniających nastrój.

2 z 3
Jak podaje GIS, w Polsce w 2022 r. ponad 620 000 dawców...
fot. AnnaStills/GettyImages

Ile Polacy oddają krwi?

Jak podaje GIS, w Polsce w 2022 r. ponad 620 000 dawców oddało 1 420 000 jednostek krwi i jej składników.

3 z 3
Przynajmniej na 2 dni przed planowanym oddaniem krwi unikaj...
fot. Engin Akyurt / Yunus Tuğ / Pexels

Co jeść przed oddaniem krwi?

Przynajmniej na 2 dni przed planowanym oddaniem krwi unikaj jedzenia tłustych, ostrych i mocno doprawionych dań.

Następna galeria:
Czy grupa krwi może zwiększać ryzyko rozwoju różnych chorób?

Czy grupa krwi może zwiększać ryzyko rozwoju różnych chorób?

Następna galeria
Przewijaj aby przejść do kolejnej galerii.

Zobacz również

Najnowocześniejszy skaner w poznańskiej pracowni. Co potrafi?

Najnowocześniejszy skaner w poznańskiej pracowni. Co potrafi?

Przygotuj się na Wigilię i zamroź przygotowane wcześniej potrawy. To się opłaci!

Przygotuj się na Wigilię i zamroź przygotowane wcześniej potrawy. To się opłaci!

Polecamy

Tych potraw wigilijnych powinny unikać kobiety w ciąży

Tych potraw wigilijnych powinny unikać kobiety w ciąży

Czy wiesz, jak wybrać słodkie mandarynki bez pestek?

Czy wiesz, jak wybrać słodkie mandarynki bez pestek?

Najnowocześniejszy skaner w poznańskiej pracowni. Co potrafi?

Najnowocześniejszy skaner w poznańskiej pracowni. Co potrafi?

Co mówi o tobie pozycja w której śpisz? Jedna z nich jest najzdrowsza

Co mówi o tobie pozycja w której śpisz? Jedna z nich jest najzdrowsza

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz

Przygotuj się na Wigilię i zamroź przygotowane wcześniej potrawy. To się opłaci!

Przygotuj się na Wigilię i zamroź przygotowane wcześniej potrawy. To się opłaci!

Z makijażem permanentnym na to badanie wejdziesz tylko na własne ryzyko

Z makijażem permanentnym na to badanie wejdziesz tylko na własne ryzyko

12 świątecznych zagrożeń dla twojego zdrowia! Zobacz, jak ich uniknąć

12 świątecznych zagrożeń dla twojego zdrowia! Zobacz, jak ich uniknąć

Wraca hit. Już nigdy nie spojrzysz na szpital tak samo

Wraca hit. Już nigdy nie spojrzysz na szpital tak samo