1 z 3
Przewijaj galerię w dół
fot. wavebreakmediamicro/123rf.com
Zmiana nawyków żywieniowych nawet po sześćdziesiątce, może wydłużyć życie.
2 z 3
fot. Alesia Kozik / Pexels
Miska Buddy to dobrze skomponowany, przyjemny dla oka, a przede wszystkim dobry dla zdrowia posiłek. Z łatwością można w niej umieścić produkty wskazane przy diecie długowieczności.
3 z 3
fot. vaaseenaa / GettyImages
Sięganie po odpowiednie produkty przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia innych oraz okresowe stosowanie diety naśladującej post to recepta na długowieczność
