1 z 3
Przewijaj galerię w dół
fot. JillWellington/pixabay
Postanowienia noworoczne. Ekspert samodyscypliny radzi, jak się do nich przygotować i jakich błędów unikać. Co zrobić, aby wytrwać?
W ciągu pierwszego miesiąca porzucamy aż 80 proc. postanowień noworocznych. Jednak co roku składamy sobie nowe obietnice zmian i poprawy nawyków. Jak zrealizować swoje postanowienia?
2 z 3
fot. Cottonbro Studio / Pexels
Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?
Aby osiągnąć zamierzone cele, nie wystarczy jedynie chcieć. Do noworocznych postanowień trzeba podejść z gotowym planem.
3 z 3
fot. Anete Lusina / Pexels.com
Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?
Jeżeli nie uda nam się zrealizować noworocznych postanowień, zazwyczaj tłumaczymy się brakiem czasu. To kiepska wymówka. W końcu wszyscy mamy go dokładnie tyle samo. Brak konsekwencji to kwestia priorytetów.
