1 z 3
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji...
fot. stockfour/Getty Images

Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji

Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji zamienia się w jeszcze skuteczniejsze ćwiczenie wzmacniające ciało.

Zobacz również

Dodatkowe połączenia i więcej miejsc w pociągach w długi czerwcowy weekend

Dodatkowe połączenia i więcej miejsc w pociągach w długi czerwcowy weekend

Samochód wypadł z drogi i dachował na DK 15. Kierowca trafił do szpitala

Samochód wypadł z drogi i dachował na DK 15. Kierowca trafił do szpitala

Polecamy

Uwaga! GIF wycofuje ważny lek dla dzieci i dorosłych

PILNE
Uwaga! GIF wycofuje ważny lek dla dzieci i dorosłych

Objaw cukrzycy, który możesz zaobserwować kilka lat przed chorobą. Zwróć na to uwagę!

Objaw cukrzycy, który możesz zaobserwować kilka lat przed chorobą. Zwróć na to uwagę!

Z tą chorobą żyje milion osób w Polsce, co 4. umiera. Brakuje lekarzy, żeby ją leczyć

Z tą chorobą żyje milion osób w Polsce, co 4. umiera. Brakuje lekarzy, żeby ją leczyć