10

Jak schudnąć 10 kg? Taka utrata wagi wystarczy, by zmniejszyć ryzyko cukrzycy, miażdżycy i wielu chorób. Sprawdź, jak uniknąć efektu jojo!

Nadwaga i otyłość to problem, który dotyczy już prawie 60 procent dorosłych osób i niemal co trzeciego dziecka. Tymczasem...