3/10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Liście mniszka lekarskiego wykazują działanie moczopędne,...
fot. arkady2013/Getty Images

Mniszek lekarski

Liście mniszka lekarskiego wykazują działanie moczopędne, dzięki czemu w łagodny sposób zmniejszają obrzęki i gromadzenie się wody, które jest typowym objawem napięcia przedmiesiączkowego. Dodatkowo mniszek jest źródłem inuliny, która zmniejsza indeks glikemiczny niektórych posiłków, a tym samym może zahamować chęć sięgania po słodkie przekąski. Jak przygotować napar? 2 łyżki umytych kwiatów i liści należy zalać szklanką wrzącej wody i parzyć ok. 30 minut. Po tym czasie napar trzeba odcedzić. Nie zaleca się spożywania więcej niż dwóch szklanek dziennie.

Zobacz również

Chcesz szybciej zajść w ciążę? Zioła na płodność pomogą w staraniach o dziecko

Chcesz szybciej zajść w ciążę? Zioła na płodność pomogą w staraniach o dziecko

Woda z solą nawodni i pomoże oczyścić organizm! Wykorzystaj te zalety w czasie upałów

Woda z solą nawodni i pomoże oczyścić organizm! Wykorzystaj te zalety w czasie upałów

Polecamy

Powstała szczepionka na boreliozę! Sprawdź, jak działa i kiedy będzie dostępna

Powstała szczepionka na boreliozę! Sprawdź, jak działa i kiedy będzie dostępna

Roślinne zamienniki mięsa i mleka naprawdę zdrowsze od produktów zwierzęcych!

Roślinne zamienniki mięsa i mleka naprawdę zdrowsze od produktów zwierzęcych!

Dom seniora na Helu. Który wybrać?

Dom seniora na Helu. Który wybrać?

Dodaj ogłoszenie