Witaminy na suchą skórę pomogą nawilżyć ją od wewnątrz i zewnątrz. Zobacz składniki suplementów diety i kosmetyków polecane zwłaszcza zimą

Kwas LA przy suchej skórze

Kwas linolowy może być deficytowym składnikiem w przypadku osób, które ograniczają tłuszcze w diecie, używają olejów roślinnych tylko do smażenia czy nie sięgają po orzechy i inne nasiona oleiste. Bogate, a przy tym należące do najzdrowszych źródeł KA produkty to olej wiesiołkowy, konopny i lniany, siemię lniane i konopne, sezam, migdały, orzechy włoskie oraz inne.