Wczesne siwienie może być oznaką choroby. Na co wskazuje wypadanie włosów i rozdwajające się końcówki? Które choroby widać na włosach?

Niedobór witamin i związków mineralnych

Cebulki włosów potrzebują odpowiedniej ilości witamin i związków mineralnych, aby mogły w naturalny sposób wspierać wzrost włosa. Gdy w organizmie zaczyna brakować składników odżywczych, najpierw dochodzi do zmiany wyglądu np. włosy tracą blask, stają się matowe i suche, a następnie pojawia się ich nadmierne wypadanie.

Jakie składniki są niezbędne do prawidłowego wzrostu włosów? Wśród niezbędnych związków można wymienić:

• beta-karoten,
• selen,
• cynk,
• magnez,
• żelazo,
• witaminę E,
• kwasy omgea-3,
• biotynę,
• witaminę D,
• witaminy z grupy B, szczególnie B2, B6 i B12.