Te zioła łagodzą objawy PMS. Wypróbuj łatwe sposoby na dolegliwości związane z napięciem przedmiesiączkowym. Po jakie napary warto sięgać?

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Kilka dni przed miesiączką robisz się rozdrażniona, masz wilczy apetyt i boli Cię brzuch? Wypróbuj domowe sposoby na objawy napięcia przedmiesiączkowego.  Dowiedz się z kolejnych slajdów, po jakie rośliny warto sięgać. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Kilka dni przed miesiączką robisz się rozdrażniona, masz wilczy apetyt i boli Cię brzuch? Wypróbuj domowe sposoby na objawy napięcia przedmiesiączkowego. Dowiedz się z kolejnych slajdów, po jakie rośliny warto sięgać. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE grinvaldowie/Getty Images
Udostępnij:
Napięcie przedmiesiączkowe to zespół objawów, który pojawia się kilka dni przed miesiączką i mija w momencie wystąpienia krwawienia. Szacuje się, że na PMS składa się nawet 300 różnych dolegliwości! Niektóre kobiety nie odczuwają objawów zbliżającego się okresu, a inne wręcz przeciwnie. Czy istnieją domowe sposoby łagodzące syndrom PMS? Oczywiście! Sprawdź, które zioła w naturalny sposób zmniejszają dolegliwości towarzyszące napięciu przedmiesiączkowemu.

Spis treści

Czym jest PMS i jakie są jego objawy?

Zespół napięcia miesiączkowego (PMS) nie jest chorobą, a zespołem objawów, które odczuwają niektóre kobiety w drugiej fazie cyklu oraz w pierwszych dniach krwawienia. PMS najczęściej obserwuje się u kobiet w wieku 25-30 lat, jednak u niektórych objawy mogą pojawiać się nawet do zakończenia menopauzy! Wyróżnia się ponad 300 różnych dolegliwości, które mogą pojawiać się już tydzień przed rozpoczęciem miesiączki.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego pojawia się głównie u pań, które mają obniżoną wrażliwość na zmiany hormonalne. Zaobserwowano także, że PMS znacznie częściej występuje u kobiet z nadwagą oraz u cierpiących na zaburzenia odżywiania się.

Jakie są objawy PMS? Każda kobieta inaczej może odczuwać zbliżający się okres, jednak wśród najpopularniejszych objawów można wymienić:

  • zmęczenie,
  • rozdrażnienie,
  • ból głowy,
  • smutek i płaczliwość,
  • ból i tkliwość piersi,
  • ból podbrzusza,
  • skurcze brzucha,
  • ból pleców,
  • wzdęcia,
  • zaparcia,
  • wzrost apetytu i chęć na produkty słodkie,
  • trądzik hormonalny na twarzy.

Nasilenie objawów przedmiesiączkowych jest indywidualną kwestią. Niektóre kobiety nie odczuwają żadnych symptomów zbliżającego się okresu, a inne nie są w stanie normalnie funkcjonować, aż do momentu wystąpienia krwawienia miesiączkowego.

Zioła, które złagodzą objawy napięcia przedmiesiączkowego

Jak w naturalny sposób złagodzić objawy PMS? Te napary sprawią, że dolegliwości związane ze zbliżającą się miesiączką będą mniej dokuczliwe. Po co warto sięgać? Przede wszystkim są to:

W galerii przedstawiamy jeszcze więcej ziół, które sprawdzą się jako naturalny środek łagodzący dolegliwości przedmiesiączkowe.

Te zioła łagodzą objawy PMS!

Uzupełnij domową apteczkę

miejsce #1

Oromed

Pulsoksymetr OROMED ORO PULSE BLACK

155,99 zł47,59 zł-69%
miejsce #2

ZF Polpharma S.A.

HEEL Viburcol Compositum 12 czopków

46,99 zł19,99 zł-57%
miejsce #3

Vitammy

VITAMMY Sat

92,00 zł49,99 zł-46%
miejsce #4

Medverita

CannabiGold Classic Olej CBD 500 mg 12ml

119,00 zł69,63 zł-41%
miejsce #5

Sanofi-Aventis

Essentiale Forte na wątrobę 300mg 50 kaps.

31,08 zł18,96 zł-39%
miejsce #7

Omron

Omron M7 Intelli IT HEM7322TE

499,95 zł329,00 zł-34%
miejsce #8

Biogened

Euphorbium S 20 ml

35,18 zł23,49 zł-33%
miejsce #9

Beurer

BEURER FW20 But elektryczny

277,00 zł187,99 zł-32%
miejsce #10

Heel

HEEL Engystol Siły obronne 50 tabletek

34,89 zł23,67 zł-32%
miejsce #11

Bionorica

Sinupret 50 tabl. drażowanych

39,99 zł27,96 zł-30%
miejsce #12

InnoGio

InnoGio Nebulizator GIOvital Mini Mesh Gio-605

219,00 zł155,99 zł-29%
miejsce #13

Diagnosis

Diagnostic Econstellation Plus

127,30 zł92,08 zł-28%
miejsce #15

Herbarium św. Franciszka

Herbarium Św Franciszka Parazyt Krople Bezalkoholowe Zdrowy I ...

22,50 zł18,90 zł-16%
miejsce #16

Heel

HEEL Viburcol Plus krop.doustne 15x1ml

46,70 zł42,90 zł-8%
miejsce #17

Swanson

Swanson Chrom Pikolinian 200 Mcg K

19,58 zł18,12 zł-7%
miejsce #19

Beurer

Beurer BM 28

Beurer BM 28

169,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Koniec stanu epidemii w Polsce

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie