8 z 9
Poprzednie
Następne
Co ma więcej witaminy C niż cytryna? Te łatwo dostępne i tanie owoce i warzywa zadbają o twoją odporność. Które z nich warto jeść jesienią?
Te warzywa i owoce mają najwięcej witaminy C
Dzienne zapotrzebowanie na witaminę C wynosi 80-90 mg.