10 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Aby zadbać o zdrowie naszego układu nerwowego, przede...
fot. AlexRaths/gettyimages

Te nawyki niszczą mózg! Zrezygnuj z nich, a zauważysz efekty. Jak zadbać o lepszą pamięć, koncentrację i szybszy proces uczenia się?

Aby zadbać o zdrowie naszego układu nerwowego, przede wszystkim należy prowadzić prozdrowotny styl życia, czyli uprawiać umiarkowaną aktywność fizyczną, spożywać zbilansowane posiłki oraz dbać o odpowiedni odpoczynek.

Zobacz również

Wielkanoc 2024. Świąteczne życzenia dla naszych Czytelników

Wielkanoc 2024. Świąteczne życzenia dla naszych Czytelników

Mgr Mors i niepełnosprawne dzieci zapraszają Buddę do Nowego Sącza

Mgr Mors i niepełnosprawne dzieci zapraszają Buddę do Nowego Sącza

Polecamy

GIS: Hamburger drobiowy Classic, 250g, marki yano (21.03)

GIS: Hamburger drobiowy Classic, 250g, marki yano (21.03)

Wypadają włosy? Tak zatrzymasz zmiany w organizmie związane z wiosną

Wypadają włosy? Tak zatrzymasz zmiany w organizmie związane z wiosną

Przez chorobę odszedł z telewizji. „Nie jestem upoważniony do mówienia o szczegółach”

Przez chorobę odszedł z telewizji. „Nie jestem upoważniony do mówienia o szczegółach”