O TYM SIĘ MÓWILubisz słone potrawy? Ryzykujesz zdrowiem. Taka dieta powoduje stan zapalny mózgu i podnosi ciśnienie krwi
Badania, które ukazały się w piśmie „Neuron”, wskazują, że nadmierne spożycie soli może oddziaływać na mózg i stanowić niedoceniany dotąd czynnik sprzyjający...
Od 25 sierpnia w aptece zaszczepisz się za darmo. Ministerstwo Zdrowia rozszerza listę szczepień refundowanych
Od 25 sierpnia pula refundowanych szczepień w aptekach rozszerzy się o krztusiec, HPV, półpasiec, tężec, WZW A, WZW B i RSV. Dla wszystkich bezpłatne będzie...
Codzienny nawyk może pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Dodaj go do diety, a zadbasz o serce i schudniesz. Uważaj jednak na skutki uboczne
Klucz do obniżenia cholesterolu może tkwić w jednym prostym nawyku żywieniowym. Wystarczy do swojej diety dodać więcej produktów zawierających błonnik. Ten...
Jedzenie jednego awokado dziennie może poprawić jakość twojego snu. Sięgnij po ten produkt, a zauważysz różnicę
Czy jedzenie jednego awokado dziennie może poprawić jakość snu? Okazuje się, że tak. Badania wykazały, że dorośli, którzy przez sześć miesięcy codziennie...
TYLKO U NASQUIZ: Co wiesz o udarze mózgu? Czy potrafisz rozpoznać jego pierwsze objawy?
Udar to nagłe, miejscowe zaburzenie krążenia krwi w mózgu. Jest trzecią najczęstszą przyczyną zgonu i głównym powodem niesprawności wśród osób dorosłych. Jeżeli...
Jak myć stopy? Prawdopodobnie robisz to źle. Eksperci wyjaśniają, jak robić to prawidłowo. Rady na czyste stopy bez grzybicy
Codziennie myjesz twarz, zęby i ciało. Ale czy na pewno pamiętasz o każdej części? Okazuje się, że wielu z nas zapomina o myciu stóp albo robi to nieprawidłowo....
Ignorujesz ból zęba? Dentysta ostrzega! Możesz nabawić się tych problemów zdrowotnych
Ból zęba jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi spotykamy się na co dzień. Wiele osób próbuje sobie z nim radzić samodzielnie, sięgając po dostępne...
Twoje ucho tak wygląda? To znak, że wkrótce możesz mieć zawał serca. Znak Franka ostrzega przed miażdżycą i udarem
Choroby układu sercowo-naczyniowego, a wśród nich zawał serca to jedna z najczęstszych przyczyn śmierci na świecie. W Polsce na zawał umiera rocznie ok. 90 tys....
Wino zamiast szczoteczki do zębów? Zabija bakterie i może zwalczyć próchnicę. Taka ilość wystarczy, inaczej zniszczy ci zęby
Wino zwalczy próchnicę i ból gardła? Nowe badania włoskich naukowców udowadniają, że składniki obecne w czerwonym winie zabijają szkodliwe bakterie znajdujące...
W staniku czy bez? Fizjoterapeutka wyjaśnia, kiedy noszenie biustonosza jest zdrowe, a kiedy może zaszkodzić
Czy lepiej nosić biustonosze czy nie? I czy spanie w staniku jest zdrowe? Jakie są alternatywy? Fizjoterapeutka mgr Izabela Opalach ze Szpitala Carolina Grupy...
Uważaj na to, co pijesz! „To najgorsze mleko”. Dietetyczka na TikToku wyjaśnia, dlaczego trzeba go unikać. Może prowadzić do otyłości
Ze względu np. na alergie czy nietolerancje laktozy nie pijesz mleka krowiego, a zastępujesz je napojem roślinnym? Możesz zaszkodzić swojemu zdrowiu....
O TYM SIĘ MÓWICzy podgrzewanie żywności w mikrofalówce niszczy jad kiełbasiany? To musisz wiedzieć o niebezpiecznej toksynie botulinowej
Po niedawnych poważnych przypadkach zatruć w Kalabrii, które doprowadziły do śmierci co najmniej dwóch osób po spożyciu kanapki z food trucka, w kraju wzrosła...
Powtórka z pandemii. Szpital w woj. lubelskim ogranicza odwiedziny ze względu na covid
Historia kołem się toczy, a covid znów nie jest w odwrocie, wręcz przeciwnie: atakuje nowy wariant. Szpital we Włodawie wystosował dziś ogłoszenie o...
Bohater na czterech łapach: labrador ocalił swojego właściciela przed śmiercią. Wyczuł udar mózgu i w porę zareagował
Ten labrador udowodnił, że pies to prawdziwy przyjaciel człowieka. Uratował swojego pana budząc go nad ranem, gdy wyczuł nieprawidłowe bicie serca swojego...
Możesz pomylić go z podgrzybkiem lub koźlarzem. Zobacz, czy goryczak żółciowy jest trujący
W Polsce grzybobranie cieszy się ogromną popularnością. To nie tylko forma wypoczynku, lecz także element narodowej tradycji. Nawet mieszkańcy dużych miast...
Czy opalanie się jest korzystne dla zdrowia kręgosłupa? Poznaj opinię lekarza. Fakty mogą cię zaskoczyć
Większość z nas traktuje opalanie jako wakacyjną przyjemność – sposób na relaks i ładniejszy wygląd skóry. Rzadko jednak zastanawiamy się, czy słońce może mieć...
O TYM SIĘ MÓWIPandemia COVID-19 jeszcze się nie skończyła. Ministerstwo zapowiada: nowe szczepionki dostępne już jesienią
Wznowienie szczepień przeciw COVID-19 planowane jest na koniec września – poinformowało PAP Ministerstwo Zdrowia. Resort zdrowia oczekuje na dostawy szczepionek...
Masz cukrzycę? Możesz leczyć ją za darmo. Zobacz, jak otrzymać pompę insulinową z NFZ i kto może jej używać
Pompa insulinowa pozwala na lepsze kontrolowanie cukrzycy, ale nie każdy diabetyk może i powinien z niej korzystać. Urządzenia potrzebują osoby z wybranym typem...
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks? 9 skutków ubocznych braku współżycia, które mogą cię zaskoczyć
Seks to temat, który wciąż bywa tabu, choć interesuje niemal każdego. Wiemy, co daje regularne współżycie, ale co się dzieje, gdy go brakuje? Brak seksu wpływa...
Chcesz się nawodnić, ale popełniasz te błędy? Ból i zawroty głowy to tylko początek. Konsekwencje odwodnienia mogą być bardzo dotkliwe
Bez względu na pogodę i porę roku, odwodnienie pozostaje realnym zagrożeniem, które często bywa lekceważone. Co więcej, nawet gdy staramy się dostarczyć...
Polityk przeszedł udar na wizji. Zaczął się jąkać i nie mógł powiedzieć ani słowa. Jak rozpoznać pierwsze objawy udaru?
Udar może przydarzyć się każdemu w każdej chwili czy sytuacji. Serbski polityk Darko Glišić, pełniący funkcję ministra ds. inwestycji, doznał poważnego udaru...
Śmiertelne zagrożenie w jedzeniu? 8 nowych alergenów, których nie znajdziesz na etykietach. Mogą wywołać wstrząs i doprowadzić do śmierci
Mleko kozie, groch, jabłka jako groźne alergeny? Nowe badania zwracają uwagę na osiem produktów spożywczych, które jak dotąd nie były uwzględniane w...






























![Iwo „Rudy” Baraniewski rozpalił Las Vegas. Szalony debiut warszawiaka w UFC [WIDEO]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/57/b7/il20251207_951824435_xsmall.jpg)

