Te napoje pij wieczorem, a będziesz spać jak dziecko. 7 sprawdzonych propozycji
Niektóre napoje pomogą ci zasnąć szybciej, inne mogą zrujnować twój sen. Zobacz 7 najlepszych propozycji, które warto pić przed snem, aby noc była spokojna i...
W USA 11-latka urodziła dziecko. Matce i ojczymowi postawiono zarzuty
11-letnia dziewczynka z Muskogee w stanie Oklahoma 16 sierpnia urodziła w domu dziecko, bez obecności lekarza ani położnej. W sprawie aresztowano matkę i...
NASZ PATRONATPickleball – sport, który odchudza, poprawia zdrowie i przedłuża życie
W ostatni weekend wakacji Warszawa stanie się gospodarzem wyjątkowego wydarzenia sportowego. W dniach 29–31 sierpnia 2025 r. na kortach Legia Tenis odbędzie się...
O TYM SIĘ MÓWIInfekcja mija, powikłania zostają. Szczepienia mogą uchronić cię przed astmą, zakrzepicą, a nawet demencją
Profilaktyka chorób zakaźnych, w postaci szczepień lub immunizacji biernej, jest również metodą zapobiegania odległym powikłaniom, które wywołują infekcje takie...
Awaria numeru alarmowego. Zgłoszenia są niewidoczne w systemie. Co się stało?
Potężna awaria numeru alarmowego w Polsce. Do awarii systemu SWD PRM, który odpowiada m.in. za obsługę zgłoszeń z numeru alarmowego, statusy zespołów oraz...
Rossmann pilnie wycofuje produkt. Może mieć działanie rakotwórcze
Przedsiębiorstwo dostarczające kolczyki do sieci Rossmann poinformowało o pilnym wycofaniu produktów z rynku po stwierdzeniu niezgodności w ich składzie....
Przestajesz pić kawę i boli cię głowa? To nie przypadek. Naukowcy wyjaśniają
Chcesz zrobić detoks od kawy, ale nie możesz, bo po odstawieniu kofeiny boli cię głowa? Ten efekt nadal w dużej mierze pozostaje tajemnicą, ale badacze mają na...
Jak wzmocnić biodra i pośladki bez sprzętu? Poznaj fire hydrant!
Hydrant przeciwpożarowy (ang. fire hydrant) to proste, ale niezwykle skuteczne ćwiczenie na pośladki i biodra. Wystarczy kilka minut, by poczuć, jak pracują...
Czy dieta może zwalczyć przewlekły ból? Polacy stworzyli innowacyjną platformę medyczną Healthnix
Ból, który trwa tygodniami lub miesiącami, potrafi odebrać radość życia. Coraz więcej badań pokazuje jednak, że odpowiednia dieta może obniżać stan zapalny w...
Rewolucja w leczeniu cukrzycy. Polscy naukowcy stworzyli test wykrywający groźne powikłania
Naukowcy z Uniwersytetu Gdańskiego opracowali i opatentowali test, który pozwala na wczesne wykrycie powikłań cukrzycy, w tym nefropatii cukrzycowej. Badanie...
Źle sypiasz? Możliwe, że to wina nadciśnienia. Wyniki badania polskich naukowców
Badanie przeprowadzone przez polskich naukowców wykazało, że pacjenci z nadciśnieniem tętniczym śpią gorzej niż osoby z prawidłowym ciśnieniem. Częściej...
Jak często myć miskę psa? Zaniedbanie grozi problemami zdrowotnymi dla ciebie i pupila
Niepozorna miska psa może być siedliskiem bakterii i pasożytów, które zagrażają zdrowiu nie tylko twojego pupila, ale także domowników. Zbyt rzadkie mycie psich...
Carrefour wycofuje popularny produkt spożywczy. Sprawdź, czy go masz
Carrefour wycofuje ze sprzedaży popularny produkt spożywczy z powodu wykrycia podwyższonej zawartości siarczynów. Osoby uczulone powinny go natychmiast zwrócić...
Ta dieta chroni twój mózg. Obniża ryzyko rozwoju choroby Alzheimera
Dieta śródziemnomorska obniża ryzyko choroby Alzheimera, zwłaszcza u osób genetycznie do niej predysponowanych – wynika z badania, które publikuje czasopismo...
Kawa na raka? Kofeina to klucz do skuteczniejszego leczenia. Polscy naukowcy odkryli jak wspiera chemioterapię
Dla większości z nas kofeina to poranny zastrzyk energii. Jednak badania coraz częściej sugerują, że może mieć ona znacznie szersze zastosowanie – w tym we...
Więcej niż deska: Jeden trik, który wzmocni ciało od stóp do głów. Rób to ćwiczenie codziennie, a poprawisz swoją sprawność i postawę
To ćwiczenie świetnie nadaje się do budowania siły, stabilności i równowagi w jednym ruchu. Deska boczna wzmocni mięśnie, poprawi wytrzymałość i postawę ciała...
O TYM SIĘ MÓWIOd euforii do autodestrukcji: tak alkohol wpływa na mózg i organizm człowieka? Konsekwencje picia alkoholu mogą być nieodwracalne
Szef kancelarii prezydenta RP Zbigniew Bogucki zapowiedział, że prezydent nie podpisze ustawy podwyższającej akcyzę na alkohol. Wyjaśnił, że jest to realizacja...
Czy można pływać w basenie podczas miesiączki? Ginekolożka odpowiada, czy kobiety mogą uprawiać tę aktywność w czasie okresu
Czy można pływać w basenie podczas okresu? Dr Karina Barszczewska, ginekolożka i ekspertka ds. zdrowia intymnego, wyjaśnia, że nie ma przeciwwskazań do takiej...
Zawroty głowy od zupki chińskiej? Zobacz, jak popularne dania instant wpływają na twoje zdrowie
Zupki chińskie to jedne z najpopularniejszych produktów instant. Łatwo dostępne, tanie, a przede wszystkim szybkie w przygotowaniu. Jednak ich skład budzi...
ROZMOWACzy jazda autem szkodzi skórze? Dermatolog tłumaczy, jak chronić się przed promieniowaniem UV
Myślisz, że w samochodzie jesteś bezpieczny od słońca? Niestety nie do końca. Choć szyby blokują promieniowanie UVB, to groźne promienie UVA wciąż przenikają do...
O TYM SIĘ MÓWICo pyli we wrześniu? Uważaj szczególnie na te 2 alergeny. To nie drzewa, ale coś zupełnie innego
Chociaż we wrześniu stężenie pyłków roślin jest dużo niższe niż w środku lata to jednak szczególnie 2 alergeny dają się we znaki alergikom. Jednym z nich są...
Specjalista ujawnia prawdę. Nie tylko seniorzy na nie cierpią. Te choroby coraz częściej atakują młodych, zwłaszcza kobiety
Młodzi, zwłaszcza kobiety w wieku prokreacyjnym, coraz częściej chorują na ciężkie choroby reumatyczne – ujawnił w rozmowie z Polską Agencją Prasową prof....
