Ciężki powrót z wakacji? Możesz mieć Syndrom Stresu Pourlopowego!
Dla wielu osób powrót z urlopu do pracy ma znamiona szoku. Ten stan nawet doczekał się nawet własnej nazwy - Syndrom Stresu Pourlopowego. Choć nie jest...
Duże zmiany dla tych pracowników od 26 marca. Chodzi o nowe obowiązki
We wtorek 26 marca weszło w życie rozporządzenie ministra zdrowia regulujące kwestie szkoleń z udzielania pierwszej pomocy dla pracowników sektora medycznego, a...
Kiepski nastrój po feriach? Nie ignoruj go. Zobacz, jak walczyć z depresją pourlopową
Wyczekiwany urlop zazwyczaj mija zbyt szybko. Choć uczucie zrelaksowania może nam towarzyszyć jeszcze przez chwilę, to powrót do pracy czy na zajęcia może być...
Wyjeżdżasz na ferie? Przez ten błąd możesz wrócić z wysokim rachunkiem do zapłacenia
Polska jest wyjątkiem jako kraj, który nie nalicza poszkodowanym i zagubionym turystom kosztów akcji ratowniczej w górach. Gdzie indziej takie koszty mogą...
Koniecznie spakuj go do swojej apteczki! Sprawdź, dlaczego może cię uratować
Czerwony ręcznik w apteczce? Niektórzy mogą uznać to za fanaberię, lecz specjaliści zajmujący się szkoleniem rodziców z udzielania pierwszej pomocy, radzi, aby...
Nakaz noszenia maseczek powraca! Gdzie i w jakich sytuacjach?
Ta wiadomość zmartwi wszystkich turystów, którzy w najbliższym czasie wybierają się do Hiszpanii, jednego z ulubionych kierunków podróżników z całego świata. W...
Niebezpieczna infekcja w Hiszpanii. Jej ofiarą padli też turyści
Cześć turystów przebywających w ostatnim czasie na terenie Hiszpanii została zainfekowana kryptosporydiozą – pasożytniczą chorobą jelitową. Jej objawy są...
Kiedy jest najwięcej jodu nad morzem? Nie tylko w wakacje uzupełnisz niedobory
Jod to pierwiastek niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, a szczególnie naszej tarczycy. Jest także odpowiedzialny za utrzymanie...
Potężny problem narasta. Symptomy widoczne u coraz większej liczby osób
– Według WHO wypalenie zawodowe stanowi jedno z poważniejszych zagrożeń naszych czasów – mówi nam Aleksandra Tokarewicz z Helping Hand. – Z różnych badania...
Coraz więcej sinic w Polsce, zaatakowały już 16 kąpielisk. Aktualna mapa GIS
Sezon kąpielowy 2023 w Polsce w pełni, ale kąpielowicze muszą się liczyć z niebezpiecznymi sinicami, które zanieczyszczają wodę przy plażach, w rzekach i...
Pracujemy za darmo 4 godziny i 43 minuty tygodniowo. To objaw pracoholizmu
Pracoholizm nie jest problemem typowym dla pasjonatów pracy. Uzależnić się można również w innych sytuacjach, co niestety obecnie zdarza się coraz częściej i...
Dlaczego musisz zmieniać kostium po każdej kąpieli w basenie lub w morzu?
Wychodzisz z basenu lub morza i wyciągasz się na ręczniku, żeby wyschnąć? Popełniasz duży błąd. Takie zachowanie może cię kosztować niechcianą „pamiątkę” z...
Wyjeżdżasz za granicę? Zgłoś się po kartę EKUZ. Co daje i jak ją wyrobić?
W tym roku wydano już ponad 1,8 mln kart EKUZ. Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego to bardzo przydatny dokument podczas zagranicznych wyjazdów. To...
ROZMOWA
Ekspertka: musisz skorzystać z publicznej toalety? Nigdy nie kładź papieru na desce!
W lecie zdecydowanie więcej poruszamy się po mieście, co sprawia, że częściej korzystamy z publicznych toalet. Taka wizyta może skończyć się dla nas fatalnie –...
Choroba w czasie wakacji? Sprawdź, gdzie uzyskasz bezpłatną pomoc lekarską
Choroba w czasie wakacji to najgorszy koszmar każdego wczasowicza. Wiele osób martwi się także o ewentualne koszty leczenia poza miejscem zamieszkania. Akurat...
Jeżowce, meduzy, węże, pająki i inne. To one mogą zepsuć ci wakacje
Morze, plaża, jezioro, góry i upragniony wypoczynek! Pamiętamy o jedzeniu, wodzie i kremach z filtrem, ale czasem zapominamy, że podczas wakacji mogą na nas...
Wirus atakuje w Egipcie. Jest potwierdzenie z Ministerstwa Zdrowia: „to denga”
W Egipcie odnotowano ponad 60 przypadków zakażenia wirusem, który początkowo był określany jako „nieznany”. Objawy, jakich doświadczają zakażone osoby, to...
Jak dbać o higienę jamy ustnej podczas wakacji?
Wakacje to czas wypoczynku, ale są pewnie kwestie, których nie powinniśmy zaniedbywać nigdy. Jedną z nich jest higiena jamy ustnej. Jak dbać o zęby w czasie...
Czy Polki zabierają apteczkę na wakacje? Tak wyglądają ich przygotowania do urlopu
Ruszasz na wakacje? Nie zapomnij o skompletowaniu wyjazdowej apteczki. Jak pokazują wyniki najnowszych badań, Polki lubią być przygotowane na nieprzewidziane...
Odpocznij bez stresu. Sposoby na pozbycie się stresu przed, w trakcie i po urlopie
Wakacje, urlop, wolne – jak byśmy tego nie nazwali, to jeden z najbardziej wyczekiwanych momentów w roku. Brak pracy i codziennych obowiązków, wolna głowa i...
To siedliska bakterii. Spotkasz je w każdym mieście. Najbardziej zagrażają dzieciom
Miejskie fontanny to miejsca nienadające się do kąpieli ani do picia wody. Mogą znajdować się w nich m.in. bakterie gronkowca, salmonelli, pałeczki legionelli –...
Ruszasz na wakacje? Wypróbuj 9 pomysłów na zdrowe i smaczne przekąski na drogę
Chcąc zapewnić sobie spokojną podróż na wakacje, przygotuj na drogę smaczne, domowe jedzenie. Wycieczki bywają nieprzewidywalne – mogą się wydłużyć lub wymagać...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa