Takie zgrubienie i ból może oznaczać wdowi garb. Ćwiczenia pomogą zwalczyć ból pleców i zlikwidować tłuszcz na karku

Siedzący tryb życia, a szczególnie kilkugodzinne spędzanie czasu przed komputerem przyczyniają się do powstawania wdowiego garbu nawet u dzieci i nastolatków.