SPA dla seniora - z jakich zabiegów warto skorzystać?

Kąpiel borowinowa, zwana również kąpielą błotną, jest wyjątkowym zabiegiem pielęgnacyjnym polecanym szczególnie osobom starszym. Borowina to rodzaj torfu o właściwościach przeciwzapalnych, bakteriobójczych i bakteriostatycznych. Działa rozgrzewająco i regenerująco. Okład z borowiny poprawia krążenie krwi, dzięki czemu skóra po zabiegu jest odżywiona i ujędrniona. Zabiegi z wykorzystaniem borowiny znajdziesz w ofercie większości luksusowych ośrodków spa & wellness w Polsce. Z właściwości leczniczych torfu korzystają przede wszystkim renomowane uzdrowiska. Dziedziną fizjoterapii, która wykorzystuje borowinę, jest balneoterapia. W ramach balneoterapii można skorzystać nie tylko z kąpieli borowinowej, ale również okładów z borowiny. Głównymi wskazaniami do kąpieli borowinowej są: reumatyzm, rwa kulszowa, zwyrodnienia stawów i nerwobóle.

W medycynie terminem “normobaria” określa się stan ciśnienia atmosferycznego najbardziej sprzyjający zdrowiu człowieka (około 1500 hPa). Normobaria to też nazwa popularnego ostatnio rodzaju terapii tlenowej. W komorze normobarycznej powietrze wypełnione jest mieszanką tlenu, dwutlenku węgla i wodoru. Zwiększona zawartość tlenu wprowadza organizm w stan regeneracji, zaopatrując komórki w tlen dużo skuteczniej niż podczas oddychania w normalnych warunkach. Dwutlenek węgla w odpowiednim stężeniu pozwala na rozszerzanie naczyń krwionośnych i ułatwia “oddawanie” tlenu z krwi do komórek. Wodór to skuteczny antyoksydant (przeciwutleniacz), który chroni organizm przed działaniem szkodliwych wolnych rodników. Seans w komorze normobarycznej nie tylko spowalnia procesy starzenia się organizmu, ale również korzystnie wpływa na zdrowie kości, elastyczność skóry i wydolność fizyczną. Z komory można skorzystać zarówno w luksusowych ośrodkach spa, jak i wybranych miejscach w kraju. Wejściówka na seans normobaryczny to świetny pomysł na prezent dla seniora, na przykład z okazji 70 urodzin. Sprawdź więcej inspiracji na oryginalne upominki na stronie: https://www.superprezenty.pl/prezenty-na-urodziny/prezent-na-70-urodziny.

Czyste zjonizowane powietrze bogate w cenne pierwiastki wzmacnia układ odpornościowy organizmu, poprawia ogólną kondycję, a w przypadku osób chorych - może nawet wspomagać leczenie (szczególnie chorych zatok, nieżytów górnych dróg oddechowych i astmy). Seans w grocie solnej przynosi też wiele korzyści na poziomie wizualnym. Wnętrze pokryte jest blokami solnymi najczęściej z Morza Bałtyckiego i kopalni w Wieliczce, a czasami również solą z Morza Martwego lub Morza Czarnego. Organizatorzy dbają o to, aby w grocie panowała relaksująca, intymna atmosfera. Gra świateł i cieni, spokojna muzyka, świeży zapach morskiej bryzy - to wszystko ma przynieść ukojenie nie tylko ciału, ale i zmysłom.

Wraz z upływem czasu ciało zaczyna odmawiać posłuszeństwa. U osób starszych często pojawiają się bóle kręgosłupa, kolan, bóle reumatyczne dłoni i stóp. Ulgę w bólu z pewnością przyniesie odpowiednio wykonany masaż leczniczy. Większość renomowanych ośrodków spa & wellness zatrudnia wykwalifikowanych specjalistów, którzy służą klientom swoim doświadczeniem. Masaż leczniczy może być wykonywany na całym ciele lub wybranej partii ciała. Zabieg działa na organizm dwutorowo - nie tylko rozluźnia napięte mięśnie i przyspiesza ich regenerację, ale również jest ważnym elementem profilaktyki wielu schorzeń. Oznacza to, że na masaż leczniczy warto wybrać się nie tyle w momencie, gdy pojawił się ból. Najlepiej zrobić to już wtedy, gdy organizm ciągle narażony jest na stres i napięcie.