5 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plusem przysiadów jest to, że podczas ich wykonywania...
fot. gettyimages.com

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Plusem przysiadów jest to, że podczas ich wykonywania włączone zostają niemal wszystkie dolne partie mięśniowe. W szczególności chodzi o mięśnie ud i pośladków.

Zobacz również

260 kapłanów odnowiło swoje przyrzeczenia z dnia święceń w trakcie Mszy Krzyżma

260 kapłanów odnowiło swoje przyrzeczenia z dnia święceń w trakcie Mszy Krzyżma

Wypadek motocyklisty pod Wrocławiem. Interweniowało pogotowie. Droga jest zablokowana

Wypadek motocyklisty pod Wrocławiem. Interweniowało pogotowie. Droga jest zablokowana

Polecamy

GIF: wycofuje z obrotu lek! Wadliwa jest cała seria

GIF: wycofuje z obrotu lek! Wadliwa jest cała seria

Wszczepiono mu do mózgu chip z firmy Muska. Pokazał jak obsługuje komputer

Wszczepiono mu do mózgu chip z firmy Muska. Pokazał jak obsługuje komputer

Zjadali ciała zmarłych i sami umierali. Rytuał wywołał epidemię śmiertelnej choroby

Zjadali ciała zmarłych i sami umierali. Rytuał wywołał epidemię śmiertelnej choroby