2/14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Codzienne zjadanie 2 kostek czekolady o zawartości 60-70...
fot. moritz320/pixabay.com

Gorzka czekolada i kakao

Codzienne zjadanie 2 kostek czekolady o zawartości 60-70 proc. kakao to przyjemny sposób na obniżenie zarówno ciśnienia krwi, jaki i nasilenia stanu zapalnego w organizmie.

W badaniu portugalskim dzienna dawka 20 g czekolady o zawartości 90 proc. kakao sprawiła, że po 30 dniach zaobserwowano u osób zdrowych spadek ciśnienia skurczowego o 3,5 mm Hg, a rozkurczowego – o 2,3 mm Hg.

Zobacz również

Co jeść w lipcu? Właśnie te warzywa i owoce najlepiej smakują latem

Co jeść w lipcu? Właśnie te warzywa i owoce najlepiej smakują latem

Porodówka w Wadowicach zamknięta! Ciężarne odsyłają do Oświęcimia i Chrzanowa

Porodówka w Wadowicach zamknięta! Ciężarne odsyłają do Oświęcimia i Chrzanowa

Polecamy

Ile kosztuje badanie kału prywatnie? Sprawdź ceny, które obowiązują w Polsce

Ile kosztuje badanie kału prywatnie? Sprawdź ceny, które obowiązują w Polsce

Ile kosztuje wizyta u psychiatry prywatnie? Koszt pierwszej i kolejnej konsultacji

Ile kosztuje wizyta u psychiatry prywatnie? Koszt pierwszej i kolejnej konsultacji

Ile kosztuje wizyta u psychologa? Cena za pierwszą konsultację i kolejne spotkania

Ile kosztuje wizyta u psychologa? Cena za pierwszą konsultację i kolejne spotkania

Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie