Strona Zdrowia

Najlepsza dieta na lato. Co jeść, by przetrwać upały?

Wysokie temperatury sprawiają, że nasz apetyt maleje, a wraz z nim ochota na przyrządzanie skomplikowanych i ciężkostrawnych potraw. Mimo to nie możemy

123rf.com

Następne
Przeglądaj również za pomocą strzałek na klawiaturze [1/11] Następne

Co jeść w upalne dni?

Wysokie temperatury sprawiają, że nasz apetyt maleje, a wraz z nim ochota na przyrządzanie skomplikowanych i ciężkostrawnych potraw. Mimo to nie możemy sobie pozwolić na, chociażby kilkudniowe, zrezygnowanie z jedzenia. Dlaczego? W upały nasz organizm wydziela więcej potu, z którym tracimy cenne składniki odżywcze. Latem śmiało możemy zrezygnować z tłustych i czasochłonnych potraw na rzecz lekkich sałatek owocowych czy warzyw gotowanych na parze. Sprawdź, co jeść i pić w upalne dni!

Najnowsze wiadomości

reklama

Polecamy

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3