Jemioła dobra nie tylko od święta. Leczy nadciśnienie i miażdżycę! Poznaj właściwości i zastosowanie jemioły pospolitej

Monika Góralska
Monika Góralska
Symboliczny pocałunek pod jemiołą to nie jedyne pozytywne działanie jemioły. Roślina ta ma również wiele właściwości zdrowotnych, które warto poznać i stosować nie tylko od święta.
Symboliczny pocałunek pod jemiołą to nie jedyne pozytywne działanie jemioły. Roślina ta ma również wiele właściwości zdrowotnych, które warto poznać i stosować nie tylko od święta. arybickii/123rf.com
Udostępnij:
Jemioła, niemal na równi z choinką, jest symbolem świąt Bożego Narodzenia. Znana jest ona od wieków, a w dawnych czasach była nawet uważana za roślinę magiczną. Ten pasożytniczy krzew ma także wiele cennych dla zdrowia właściwości, o których mało kto wie. Preparaty na bazie jemioły sprawdzą się w leczeniu nadciśnienia i miażdżycy, a także w łagodzeniu objawów menopauzy czy jako środek uspokajający. Poznaj lecznicze właściwości i zastosowanie jemioły pospolitej.

Spis treści

Jemioła nie tylko od święta

Charakterystyczna dla okresu świątecznego ozdoba wielu domów, pod którą należy się pocałować kryje wiele cennych i równocześnie mało znanych właściwości leczniczych. Jemioła pospolita, zwana też jemiołą europejską (Viscum album) to półpasożytniczy, kulisty krzew rosnący w gałęziach drzew liściastych. Jest ona rośliną wiecznie zieloną, której liście nie opadają tak jak drzewom, na których pasożytuje. Być może z tego powodu w starożytności uznawana była za roślinę magiczną, której oddawano nawet boską cześć.

Po raz pierwszy lecznicze właściwości jemioły opisał uczeń Arystotelesa, Teofrast. W Europie jemiołę stosowano przeciwepileptycznie, a na Dalekim Wschodzie leczono nią niepłodność. Obecnie dokładniej poznano właściwości prozdrowotne tej rośliny.

Zobacz także:

Właściwości jemioły pospolitej

Ilość składników zawartych w jemiole zależy od drzewa, na którym pasożytuje. Jemioła zawiera flawonoidy, aminokwasy, fitosterole, trójterpeny, kwasy organiczne, wiskotoksyny, lektyny, polisacharydy, związki śluzowe, sole mineralne.

Obecne w jemiole wiskotoksyny wykazują działanie cytotoksyczne, przeciwnowotworowe i aktywujące układ immunologiczny. Jemioła działa także moczopędnie i uspokajająco. Wspomaga także leczenie niepłodności poprzez regulowanie cyklu miesiączkowego.

Jest pomocna przy leczeniu nadciśnienia i miażdżycy, ponieważ rozszerza naczynia krwionośne i obniża ciśnienie krwi. Przy niewielkim nadciśnieniu można ją stosować jako samodzielny preparat regulujący ciśnienie krwi. To działanie jest pomocne również w niwelowaniu kołatania serca występującego u kobiet w okresie menopauzy. Jemioła działa także na układ nerwowy, łagodząc objawy rozdrażnienia i nadpobudliwości. Usprawnia również przemianę materii i pracę trzustki.

Preparaty z jemioły stosuje się w celu:

  • leczenia nadciśnienia,
  • leczenia i zapobiegania miażdżycy,
  • regulowania cyklu miesiączkowego,
  • łagodzenia objawów menopauzy,
  • przy zaburzeniach rytmu serca.

Sprawdź:

Zastosowanie jemioły

Surowcem zielarskim jest świeże lub suszone całe ziele jemioły lub jej świeże owoce. Ziele jemioły po ścięciu należy suszyć zawieszone w pęczkach w przewiewnym miejscu. Można więc wykorzystać ją jako świąteczną ozdobę i hołdując zasadzie zero waste wykorzystać następnie zasuszone ziele do przygotowania prozdrowotnych preparatów. Najlepiej jest bowiem zbierać jemiołę w okresie zimowym, chociaż nie ma przeciwwskazań do pozyskiwania surowca przez cały rok. Wyciągi z ziela jemioły, a także kapsułki z ekstraktem jemioły można również kupić w aptekach lub sklepach zielarskich.

Macerat z jemioły
Z jemioły można przyrządzić macerat. W tym celu suszone ziele należy zmielić. Następnie 2-3 łyżki ziela zalać szklanką letniej przegotowanej wody z dodatkiem szczypty soli kuchennej. Przykryć i pozostawić na 6-8 godzin. Po tym czasie przecedzić i pić 3 razy dziennie po 30-50 ml. Macerat można przechowywać w lodówce do 3 dni. Działa on uspokajająco, reguluje ciśnienie krwi, łagodzi objawy rozdrażnienia występujące w okresie menopauzy.

Napar z jemioły
2 łyżeczki suszu zalać 2 szklankami gorącej wody i parzyć 30 minut. Pić 1/4 szklanki, 3 razy dziennie. Działanie naparu jest takie samo jak maceratu.

Nalewka z jemioły
Do jej przygotowania potrzebne jest świeże ziele jemioły oraz alkohol w postaci czerwonego, wytrawnego wina lub alkoholu 20-35 proc. Stosuje się proporcje 1:5. Nalewkę na winie należy spożywać w porcji jeden kieliszek raz dziennie, a na mocniejszym alkoholu 5-10 ml 1-2 razy dziennie. Nalewki działają przeciwmiażdżycowo, moczopędnie, rozkurczowo, wzmacniająco oraz pobudzają przemianę materii.

Maść jemiołowa
Ze świeżych owoców jemioły można przygotować maść, która wspomaga leczenie zmian skórnych takich jak kłykciny, a także guzów nowotworowych. Aby przygotować maść należy świeże owoce jemioły zmiażdżyć np. w moździerzu dodając olej rycynowy, lanolinę i glicerynę oraz roztwór soli fizjologicznej. Tak przygotowaną maścią należy smarować zmiany 3 razy dziennie, a maść przechowywać w lodówce.

Uwaga na przedawkowanie jemioły

Należy pamiętać, że świeża jemioła nie nadaje się do spożycia, ponieważ jest toksyczna, można więc stosować jedynie napary, maceraty, odwary i ekstrakty z tego ziela lub maść z jego owoców. Jemioła, tak jak każde zioło, powinna być stosowana ostrożnie i z umiarem, ponieważ przedawkowanie preparatów na bazie jemioły może spowodować zatrucie objawiające się drgawkami, nudnościami, wymiotami, krwawymi biegunkami czy halucynacjami.

Zalecane jest więc stosowanie maceratów i naparów z suszonego ziela jemioły w dawce nie większej niż 1 szklanka dziennie, przyjmowana w 2-3 porcjach, natomiast produktów aptecznych według wskazań na opakowaniu. Suszona jemioła używana do robienia herbaty jest zalecana w ilości nie większej niż 10 gramów dziennie.

Stosowanie jemioły jest niewskazane dla kobiet w ciąży oraz karmiących piersią i dzieci. Jemioła może wchodzić również w interakcje z lekami takimi jak antykoagulanty, leki przeciwdepresyjne i leki stosowane w leczeniu chorób serca lub nadciśnienia. W przypadku zażywania tego rodzaju leków przed zastosowaniem jemioły należy się skonsultować z lekarzem.

Co na święta może zjeść weganin lub wegetarianin? Odmienna dieta nie powinna przeszkadzać we wspólnym świętowaniu przy stole! Klasyczne dania można bowiem przyrządzić w wersji całkiem roślinnej, by mogły jeść je również osoby unikające mięsa, jajek czy mleka. Jak przygotować wege Wigilię i Boże Narodzenie? Pomogą w tym konkretne porady dotyczące 12 klasycznych pozycji na odświętnym stole! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Czas na Roślinne Święta! Wege Wigilia i Boże Narodzenie to n...

ZOBACZ: Jak narodziły się tradycje Bożego Narodzenia?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie