Jak wyglądają posiłki diety Dąbrowskiej? Tu masz cały jadłospis. Efekty zobaczysz już po 1-2 tygodniach. Sprawdź, co konkretnie jeść

Dieta Dąbrowskiej – co można jeść? Wielkość posiłków

Posiłki diety Dąbrowskiej powinny być niewielkie, ale regularne. To pozwala ograniczyć uczucie głodu, zapobiec spadkom energii i pobudzić układ pokarmowy do pracy.