Jak poradzić sobie z objawami świątecznego przejedzenia? Wypróbuj te naturalne sposoby i w szybki sposób pozbądź się bólu brzucha i zgagi

Monika Piorun
Monika Piorun
Nie tylko podczas świąt, ale także przy wielu innych okazjach nie liczymy kalorii i ze smakiem zjadamy ociekające tłuszczem przekąski. Sprawdź, jak poradzić sobie ze świątecznym przejedzeniem. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Nie tylko podczas świąt, ale także przy wielu innych okazjach nie liczymy kalorii i ze smakiem zjadamy ociekające tłuszczem przekąski. Sprawdź, jak poradzić sobie ze świątecznym przejedzeniem. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. AndreyPopov/ Getty Images
Udostępnij:
Gdy po zjedzeniu większej niż zwykle ilości jedzenia czujemy się pełni, jakby żołądek miał nam pęknąć, to znaczyć, że jesteśmy przejedzeni. Z problemem tym najczęściej mamy do czynienia, gdy pożywienie jest bogate w tłuszcz, ponieważ jest ono ciężkostrawne i dłużej trawione. Zobacz objawy i naturalne sposoby walki z przejedzeniem, nie tylko tym świątecznym.

Jakie są objawy przejedzenia?

Jeśli nie chcemy cierpieć z powodu różnych dolegliwości gastrycznych, pojawiających się z powodu nadmiernego spożycia pokarmów, lepiej zadbać o to, żeby nie siadać do suto zastawionego stołu będą głodnym. Do objawów, które najczęściej towarzyszą nam z powodu spożywania nadmiernej ilości pokarmów, można zaliczyć między innymi takie dolegliwości jak:

  • ból brzucha,
  • niestrawność,
  • zgaga,
  • ospałość,
  • apatia,
  • wzdęcia,
  • nudności i wymioty,
  • biegunka,
  • uczucie ciężkości,
  • osłabienie i brak siły do działania,
  • kolka wątrobowa (przy problemach z pęcherzykiem żółciowym).

Domowe sposoby na świąteczne przejedzenie

Podczas świąt zjadłeś zbyt dużo, a teraz czujesz się ciężko? Wypróbuj sposoby na zmniejszenie objawów przejedzenia.

Oto sprawdzone sposoby na przejedzenie!

Zadbaj o zdrową dietę!

miejsce #1

Sencor

Sencor SJE 741SS

223,00 zł129,99 zł-42%
miejsce #2

Kenwood

Kenwood JE850

852,00 zł589,00 zł-31%
miejsce #3

Bosch

Bosch MES3500

520,00 zł395,00 zł-24%
miejsce #4

Esperanza

Esperanza EKJ002

97,94 zł
miejsce #5

Philips

Philips Viva Collection HR1832/02

298,99 zł
miejsce #6

Bosch

BOSCH MES25A0

227,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Toksyczne warzywa, gdzie jest ich najwięcej?

Wideo

Komentarze 3

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

G
Goku
26 maja, 21:57, Krolek:

moja rada to sobie na pozniej zostawiac jak sie jest sytym :D robic małe porcje i mało tłuszczu uzywac :) ja sobie patelnie z dnem groszkowym kupiłem specjalnie zeby mniej masła i oliwy uzywac bo to te ukryte kalorie są :)

tez mam taka własnie philipiaka :D switna jest do smazenia :D na małej ilosci oleju

K
Krolek

moja rada to sobie na pozniej zostawiac jak sie jest sytym :D robic małe porcje i mało tłuszczu uzywac :) ja sobie patelnie z dnem groszkowym kupiłem specjalnie zeby mniej masła i oliwy uzywac bo to te ukryte kalorie są :)

h
henia

Pani Marto, a takie salony stacjonarne Philipiak to gdzie macie?

Przejdź na stronę główną Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie