2 z 2
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Zapotrzebowanie kaloryczne – czy umiesz je wyliczyć? Sprawdź, ile kalorii dziennie trzeba jeść, aby utrzymać masę ciała, a ile, aby schudnąć
Dzienne zapotrzebowanie na energię może pomóc zarówno w odchudzaniu, jak i przybieraniu na wadze lub jej utrzymaniu.