Domowe sposoby na odporność – 7 skutecznych receptur na przeziębienie i grypę

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Domowe sposoby na odporność i walkę z objawami infekcji oddechowych są w cenie. Warto przypomnieć najbardziej polecane receptury z cennymi produktami, takimi jak czosnek, cebula, imbir czy kurkuma. Sprawdź, co stosować wzmacniająco oraz przy objawach przeziębienia i grypy – i poznaj przepisy na naturalne środki! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Domowe sposoby na odporność i walkę z objawami infekcji oddechowych są w cenie. Warto przypomnieć najbardziej polecane receptury z cennymi produktami, takimi jak czosnek, cebula, imbir czy kurkuma. Sprawdź, co stosować wzmacniająco oraz przy objawach przeziębienia i grypy – i poznaj przepisy na naturalne środki! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. zebratomato/123RF
Co robić przy pierwszych objawach przeziębienia lub infekcji grypowej? Zamiast po tabletkę warto sięgnąć po prostą recepturę z ogólnie dostępnych, ale najskuteczniejszych produktów, które zwalczają patogeny i stan zapalny. Ich korzystne właściwości potwierdza nauka, choć stosowały je już nasze babcie i wcześniejsze pokolenia. Domowe specyfiki może nie należą do najsmaczniejszych, ale w połączeniu z ciepłym kocem i dobrze przespaną nocą potrafią zdziałać cuda!

Czosnek, cebula, imbir i kurkuma to produkty znane ze swojego działania przeciwzapalnego i antybiotycznego, a także wspierającego układ immunologiczny ze strony mikroflory jelitowej.

Polecane warzywa, owoce i przyprawy w połączeniu z sokiem z cytryny czy miodem pszczelim w naturalny sposób wspomogą walkę z infekcją i wesprą odporność organizmu na patogeny.

Są jednak warunki skutecznego działania naturalnych środków: trzeba zacząć zażywać je jak najszybciej po zauważeniu objawów rozwijającej się choroby oraz przyjmować regularnie – zwłaszcza, jeśli mają długofalowo wspomóc system immunologiczny.

Sprawdź, jak przygotować 7 najbardziej polecanych receptur wspierających odporność!

Do przyjmowania niektórych składników istnieją pewne przeciwwskazania. Warto pamiętać, że syropy i inne receptury z cebulą, czosnkiem czy imbirem nie są wskazane dla osób z ostrym nieżytem żołądka i jelit. Mogą też nie być odpowiednim rozwiązaniem przy niskim ciśnieniu krwi, jak również w przypadku stosowania leków m.in. obniżających ciśnienie czy rozrzedzających krew, ponieważ ich składniki mogą nasilać to działanie.

W przypadku przewlekłego zażywania jakichkolwiek leków stosowanie silnie działających receptur naturalnych najlepiej skonsultować uprzednio z lekarzem.

Polecamy także:

ZOBACZ: Jakie dolegliwości można leczyć domowymi sposobami? Ekspert: Łukasz Durajski, lekarz

Wideo

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

J
Janina Król

w mojej rodzinie złotym środkiem jest verbascon, który ma wyciąg z korzenia pelargonii afrykańskiej. Dobrze wspomaga układ odpornościowy

Dodaj ogłoszenie