Spis treści
Dlaczego warto zrezygnować z picia alkoholu?
Alkohol szkodzi zdrowiu nawet w małych ilościach. Szczególnie niebezpieczny jest dla kobiet ciężarnych oraz karmiących piersią. Sprawdź, dlaczego warto zrezygnować z napojów procentowych.
Jakie korzyści zdrowotne wynikają z abstynencji alkoholowej?
Spożywanie alkoholu i jego skutki
Nadmierne i regularne spożywanie napojów alkoholowych niekorzystnie wpływa na stan zdrowia całego organizmu. Może również powodować szereg dolegliwości, związanych z zatruciem alkoholowym, takich jak:
- ból głowy,
- nudności i wymioty,
- ból brzucha i biegunki,
- rozdrażnienie,
- zaburzenia świadomości.
Alkohol nie jest obojętny także skórze, ponieważ powoduje jej odwodnienie oraz utratę elastyczności. Regularne spożywanie drinków wysokoprocentowych może również postarzyć wygląd skóry nawet o kilkanaście lat.
Dodatkowo nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko rozwoju wielu nowotworów: