Czy ciepła woda jest dobra dla zdrowia? Poznaj 9 korzyści z picia ciepłej wody

Woda na trawienie

Ciepła woda poprawia trawienie. Niektórzy uważają, że picie takiej wody aktywuje procesy trawienne – stąd bardzo popularny zwyczaj sięgania po szklankę tego napoju zaraz po przebudzeniu. Picie ciepłej wody pomaga szybciej trawić pokarm. Zmniejsza też ryzyko zaparć. Badania wykazały też, że ciepła woda może mieć korzystny wpływ na ruchy robaczkowe jelit i wydalanie gazów.