4 z 16
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Z pozoru prozaiczną przyczyną bólu głowy jest zarwana noc, a...
fot. 123rf

13 najczęstszych przyczyn bólu głowy. Jak sobie z nim radzić? Mamy kilka przydatnych wskazówek

Zmęczenie i brak snu

Z pozoru prozaiczną przyczyną bólu głowy jest zarwana noc, a więc brak wystarczającej ilości snu, który jest niezbędny do regeneracji tkanek i właściwej pracy mózgu. Niewyspanie się może być przyczyną bólu głowy także u dzieci! Osoby dorosłe powinny poświęcić każdej doby min. 7-8 godzin na sen, a dzieci nawet 9-10 godzin.

Zobacz również

Olsztyńskie kąpieliska gotowe na sezon letni 2024

Olsztyńskie kąpieliska gotowe na sezon letni 2024

Artur Rojek dołącza do gwiazd Kortowiady 2024!

Artur Rojek dołącza do gwiazd Kortowiady 2024!

Polecamy

116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

Polscy lekarze oczyszczają krew ze złego cholesterolu! „Jednorazowo nawet 70 proc.”

Polscy lekarze oczyszczają krew ze złego cholesterolu! „Jednorazowo nawet 70 proc.”

Ten rodzaj postu może być zabójczy dla serca! Uwaga - mimo to nadal jest popularny

Ten rodzaj postu może być zabójczy dla serca! Uwaga - mimo to nadal jest popularny