4/15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Z pozoru prozaiczną przyczyną bólu głowy jest zarwana noc, a...
fot. 123rf

Zmęczenie i brak snu

Z pozoru prozaiczną przyczyną bólu głowy jest zarwana noc, a więc brak wystarczającej ilości snu, który jest niezbędny do regeneracji tkanek i właściwej pracy mózgu. Niewyspanie się może być przyczyną bólu głowy także u dzieci! Osoby dorosłe powinny poświęcić każdej doby min. 7-8 godzin na sen, a dzieci nawet 9-10 godzin.

Zobacz również

Chcesz mieć płaski brzuch po 50? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój

Chcesz mieć płaski brzuch po 50? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój

Te produkty spożywcze niszczą psychikę. Unikaj ich, jeśli chcesz zredukować stres

Te produkty spożywcze niszczą psychikę. Unikaj ich, jeśli chcesz zredukować stres

Polecamy

Dom seniora w Szczawnicy. Który wybrać?

Dom seniora w Szczawnicy. Który wybrać?

Dom opieki w Makowie Podhalańskim. Który wybrać?

Dom opieki w Makowie Podhalańskim. Który wybrać?

Dom spokojnej starości w Koniecpolu. Który wybrać?

Dom spokojnej starości w Koniecpolu. Który wybrać?

Dodaj ogłoszenie