Odchudzanie

Strona Zdrowia

Dieta

Odchudzanie

wideo

Data: 6 grudnia 2019, 14:57

Dieta wolumetryczna – bez liczenia kalorii i wilczego głodu!

galeria

Data: 6 grudnia 2019, 10:56

Ile kalorii mają potrawy wigilijne?

Tradycyjne 12 potraw na wigilijnym stole może oznaczać spożycie nawet kilku tysięcy kalorii – a Wigilia to dopiero początek Świąt Bożego...

Dieta zupowa – jadłospis, przepisy, zasady i opinie

wideo

Data: 14 lutego 2019, 16:48

Dieta zupowa – jadłospis, przepisy, zasady i opinie

Dieta zupowa to nic innego, jak jedzenie zup jako jedynej potrawy w menu albo w ramach lekkiego jadłospisu. Natomiast „zuping” oznacza...

Modne diety, które są na topie – zasady, efekty i opinie

wideo

Data: 11 lipca 2019, 17:36

Modne diety, które są na topie – zasady, efekty i opinie

W internecie przybywa nowych diet odchudzających, inne wracają do łask po dekadach, zdobywając rosnącą popularność. Sprawdź, jakie diety...

wideo

Data: 10 października 2018, 15:13

Jak schudnąć 10 kg

Statystyki są alarmujące: prawie co czwarty Polak jest otyły! Tymczasem otyłość to nie tylko problem estetyczny, bo wraz z wagą rośnie...

Potrawy wigilijne lekko i zdrowo – ile mają kalorii?

wideo

Data: 12 grudnia 2018, 00:37

Potrawy wigilijne lekko i zdrowo – ile mają kalorii?

Wigilia i Święta Bożego Narodzenia nie muszą oznaczać dodatkowych kilogramów. Chociaż tradycyjne potrawy nie należą do lekkich i zwykle...

Data: 28 listopada 2019, 08:34

Dieta dr Dąbrowskiej na 14 dni – jadłospis i przepisy

galeria

Data: 19 września 2018, 12:47

10 zdrowych przekąsek do 100 kcal

Jesteś na diecie? Nie musisz głodować! Jeśli między posiłkami dokucza ci głód, nie czekaj, aż stanie się bardziej dotkliwy – wtedy łatwo...

Jak schudnąć 5-10 procent masy ciała? Sprawdzone diety

galeria

Data: 24 października 2018, 19:56

Jak schudnąć 5-10 procent masy ciała? Sprawdzone diety

Próbujesz schudnąć, ale wciąż nie widzisz efektów. Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy. Zobacz porady na kolejnych slajdach.

Dieta dr Dąbrowskiej – menu, efekty i zalecenia

wideo

Data: 3 stycznia 2019, 15:54

Dieta dr Dąbrowskiej – menu, efekty i zalecenia

Dieta dr Dąbrowskiej to jedna z najmodniejszych kuracji odchudzających, której głównym celem jest oczyszczanie organizmu. Kuracja...

7 sposobów na spalanie tłuszczu. Jak szybko schudnąć?

galeria

Data: 23 października 2019, 14:15

7 sposobów na spalanie tłuszczu. Jak szybko schudnąć?

Spalaj więcej tkanki tłuszczowej, chudnij szybciej i trzymaj linię! Wystarczy podkręcić tempo metabolizmu i podtrzymać jego wysoki...

Jaka herbata na odchudzanie? 8 rodzajów na spalanie tłuszczu

galeria

Data: 4 listopada 2019, 16:54

Jaka herbata na odchudzanie? 8 rodzajów na spalanie tłuszczu

Herbata należy do najczęściej spożywanych napojów na świecie. Dostępna jest w tylu różnych wersjach, że praktycznie każdy może znaleźć...

galeria

Data: 4 października 2019, 14:04

Dieta dr Dąbrowskiej na 7 dni

Dieta jabłkowa – efekty, jadłospis i opinie

wideo

Data: 4 listopada 2019, 13:13

Dieta jabłkowa – efekty, jadłospis i opinie

Dieta jabłkowa to krótka i łatwa kuracja z użyciem powszechnie dostępnych owoców, wymagająca ograniczenia innych produktów. Stosowana...

wideo

Data: 30 maja 2019, 10:32

Dieta sokowa – przepisy i efekty

Dieta sokowa to coraz popularniejsza kuracja odchudzająca i oczyszczająca organizm. Oprócz warzyw i owoców praktycznie nie zapewnia...

Czym jest i jak uniknąć efektu jojo po diecie odchudzającej

wideo

Data: 22 października 2019, 11:49

Czym jest i jak uniknąć efektu jojo po diecie odchudzającej

Intensywne odchudzanie i w efekcie szybki spadek masy ciała nie są gwarancją, utrzymania pięknej i szczupłej sylwetki przez wiele lat....

1 2 3 › »

Najnowsze wiadomości

Zobacz więcej

Quizy zdrowotne

Optymista czy pesymista? Sprawdź, jakim typem jesteś!