1/14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Cynk jest zaliczany do składników mineralnych, który w...
fot. 123rf

Cynk w jedzeniu – na płodność, piękne włosy i odporność

Cynk jest zaliczany do składników mineralnych, który w diecie przeciętnego Polaka, często dostarczany jest w zbyt małych ilościach w stosunku do dziennego zapotrzebowania. Wynosi ono 11 mg na dobę dla mężczyzn i 8 mg dla kobiet.


Poznaj źródła cynku, które warto uwzględnić w codziennej diecie, by rozwiązać problem niedostatecznej podaży tego składnika w Twojej diecie! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Zobacz również

Co jeść na diecie lekkostrawnej? 10 smacznych posiłków na lekkostrawne dania

Co jeść na diecie lekkostrawnej? 10 smacznych posiłków na lekkostrawne dania

5 mitów na temat pieczywa – lepiej przestań w nie wierzyć

5 mitów na temat pieczywa – lepiej przestań w nie wierzyć

Polecamy

Rollery do masażu to sposób na spięte mięśnie. Jak używać piankowych wałków i piłek?

Rollery do masażu to sposób na spięte mięśnie. Jak używać piankowych wałków i piłek?

Śluz w kale nie zawsze oznacza chorobę. Jakie ma przyczyny?

Śluz w kale nie zawsze oznacza chorobę. Jakie ma przyczyny?

Zapadła decyzja ws. edukacji zdalnej w szkołach

Zapadła decyzja ws. edukacji zdalnej w szkołach

Dodaj ogłoszenie