Strona Zdrowia

Co zamiast kawy? 10 zdrowszych i smaczniejszych zamienników kawy!

Zielona herbata

123rf.com

Poprzednie Następne
Przeglądaj również za pomocą strzałek na klawiaturze [3/11] Poprzednie Następne

2. Zielona herbata

Zielona herbata, w zależności o typu, zawiera ok. 3-36 mg kofeiny. Przy czym jej działanie pobudzające neutralizuje teina. Wśród zielonych herbat o najlepszych właściwościach stymulujących można wymienić: Gyokuro, Matchę, Senchę i Banachę. Optymalny poziom spożycia tego typu napojów to ok. 300 g, co średnio odpowiada ok. 6 filiżankom kawy.

reklama

Polecamy

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3