4/12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Wbrew pozorom słodziki nie są lepszym rozwiązaniem niż...
fot. Monika Wiśniewska Amaviael/123RF

Sztuczne słodziki

Wbrew pozorom słodziki nie są lepszym rozwiązaniem niż cukier. Szokujących odkryć dostarczyły wyniki badań, w których spożywanie napojów light okazało się powodować większy przyrost masy ciała niż te z cukrem!

Przybieranie na wadze to tylko widoczny objaw zaburzeń, jakie rozwijają się wątrobie. Słodziki wpływają bowiem na gospodarkę energetyczną organizmu, a wiele z nich jest toksycznych dla ludzkich komórek. Nie można zapominać też o tym, że syntetyczne i półsyntetyczne środki słodzące (a więc oprócz aspartamu, sacharyny, cyklaminianów czy acesulfamu K to również sukraloza) zaburzają naturalną mikroflorę jelit, która ma ogromny wpływ m.in. na metabolizm.

Zamiast syntetycznych słodzików warto wybierać owoce, niewielkie ilości prawdziwego cukru, stewię czy coraz popularniejsze naturalne alkohole cukrowe, takie jak ksylitol czy erytrytol.

Zobacz również

Dieta z niskim indeksem glikemicznym i korzyści z jej stosowania

Dieta z niskim indeksem glikemicznym i korzyści z jej stosowania

Miewasz migreny? Zdziwisz się, co może je wyzwalać! Zobacz 5 grup produktów

Miewasz migreny? Zdziwisz się, co może je wyzwalać! Zobacz 5 grup produktów

Polecamy

Rekordowa liczba nowych zakażeń koronawirusem. Resort zdrowia podał dane

Rekordowa liczba nowych zakażeń koronawirusem. Resort zdrowia podał dane

Wielka Brytania znosi restrykcje. Koniec maseczek i paszportów

Wielka Brytania znosi restrykcje. Koniec maseczek i paszportów

Te objawy mogą oznaczać raka jelita grubego lub stan zapalny!

Te objawy mogą oznaczać raka jelita grubego lub stan zapalny!

Dodaj ogłoszenie