Ból brzucha po świątecznym obżarstwie? Są na to proste sposoby! Zobacz, jak zadbać o prawidłowe trawienie w święta

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Święta kojarzą Ci się z przejedzeniem, bólem brzucha i wzdęciami? Sprawdź sprawdzone sposoby na pozbycie się tych przykrych dolegliwości trawiennych. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Święta kojarzą Ci się z przejedzeniem, bólem brzucha i wzdęciami? Sprawdź sprawdzone sposoby na pozbycie się tych przykrych dolegliwości trawiennych. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE gpointstudio/123RF
Udostępnij:
Przejedzenie to grupa objawów wywołanych przez spożycie nadmiernej ilości pokarmów, co ma miejsce szczególnie w okresie świątecznym. Smakołyki kuszą swym zapachem i wyglądem, niestety zjedzenie ich w dużej ilości może skończyć się bólem brzucha, wzdęciami oraz zgagą. Sprawdź, w jaki sposób wspomóc trawienie po świątecznym obżarstwie.

Objawy przejedzenia – jak złagodzić dolegliwości trawienne?

Ciężko jest odmówić sobie skosztowania wszystkich pyszności ze stołu wigilijnego. Niekontrolowane jedzenie może jednak prowadzić do spożycia nadmiernej ilości pokarmów, w zbyt krótkim czasie.

Żołądek jest mięśniem, który może rozciągnąć się do pojemności nawet 2 litrów.

Przejedzenie i jego konsekwencje nie należą do najprzyjemniejszych. Zbyt duża ilość pokarmu zalegająca w żołądku sprawia, że możemy czuć się ociężali i senni.

Sprawdź sprawdzone sposoby na poprawę trawienia

Kilka dni nadmiernego spożywania tłustych i ciężkostrawnych potraw może wywołać nieprzyjemne dolegliwości, w tym:

  • ból brzucha,
  • zgagę,
  • senność,
  • wzdęcia,
  • nudności,
  • wymioty,
  • biegunki,
  • zaparcia.

10 sposobów na uniknięcie przejedzenia

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie