Apteczka pierwszej pomocy na wyjazd. Co spakować na rower, a co w podróż z dzieckiem? Podstawowe wyposażenie apteczki turystycznej

Marta Siesicka-Osiak
Marta Siesicka-Osiak
Apteczka turystyczna powinna być wygodna w użyciu, wykonana z wodoodpornego materiału i mieć widoczny kolor np. czerwony. Można kupić gotowe zestawy ratunkowe np. przygotowane z myślą o rowerzystach, bądź skompletować zawartość apteczki według własnych potrzeb.
Apteczka turystyczna powinna być wygodna w użyciu, wykonana z wodoodpornego materiału i mieć widoczny kolor np. czerwony. Można kupić gotowe zestawy ratunkowe np. przygotowane z myślą o rowerzystach, bądź skompletować zawartość apteczki według własnych potrzeb. belchonock/123rf
Udostępnij:
Niezależnie od tego, czy szykujemy się na jednodniową wycieczkę rowerową czy na dalszą podróż, w naszym bagażu nie może zabraknąć apteczki pierwszej pomocy. Jej wielkość i zawartość należy dopasować do charakteru wyjazdu i liczby oraz wieku jego uczestników. Co innego zabierzemy na jeden dzień dla dorosłego rowerzysty, a co innego na dwutygodniowy wyjazd z niemowlęciem. Sprawdź, co powinno być w apteczce na krótszy, a co na dłuższy wyjazd.

Spis treści

Apteczka turystyczna – podstawowe wyposażenie

Apteczka pierwszej pomocy zabierana na wyjazd powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Pakując ją należy także uwzględnić wszystkie leki przyjmowane na co dzień przez domowników oraz choroby, z jakimi się borykają.

Jeśli w podróż ruszają z nami dzieci, w apteczce powinny znaleźć się także leki dostosowane do ich wieku. Zabierając ze sobą zwierzęta, pomyślmy także o tym, że mogą one potrzebować naszej pomocy i dopakujmy m.in. haczyki do wykręcania kleszczy, kilka dodatkowych opatrunków i jednorazowych rękawiczek. Jeśli ktoś z domowników cierpi na chorobę lokomocyjną, koniecznie zapakujmy leki na drogę powrotną.

Podstawowe wyposażenie apteczki turystycznej to:

  • leki przeciwbólowe,
  • leki przeciwbiegunkowe,
  • tabletki na ból gardła,
  • sól fizjologiczna w ampułkach,
  • krople na katar,
  • krople na ból uszu,
  • elektrolity,
  • leki przeciwalergiczne,
  • żel łagodzący ukąszenia owadów i oparzenia,
  • termometr.

Dowiedz się więcej:

Środki opatrunkowe, które powinny znaleźć się w apteczce turystycznej to:

  • gaziki jałowe i opatrunkowe,
  • chusta bawełniana jałowa,
  • opaski i/lub bandaże do zamocowania opatrunku,
  • zestaw plastrów z opatrunkiem,
  • plaster na szpulce,
  • środek odkażający rany,
  • koc termiczny (folia NRC),
  • rękawiczki nitrylowe,
  • maseczka jednorazowa do sztucznego oddychania,
  • nożyczki.

Dodatkowo możemy spakować instrukcję udzielania pierwszej pomocy oraz zestaw do usuwania kleszczy i żądeł innych owadów i opatrunek hydrożelowy. W apteczce lub kosmetyczne powinien znaleźć się również krem z filtrem UV.

Mała apteczka na rower. Co do niej spakować?

Każdy rowerzysta, zarówno poruszający się tylko po najbliższej okolicy, jak i ten pokonujący większe dystanse, powinien mieć przy sobie podstawowy zestaw ratowniczy. Jego zawartość jest bardzo ważna, bo w to właśnie ta apteczka – w razie wypadku – może być używana w pierwszej kolejności do ratowania naszego życia lub zdrowia.

Apteczka rowerzysty powinna być lekka i niewielka. Najlepiej jeśli będzie wykonana z wodoodpornej tkaniny i wyposażona w wygodny uchwyt, służący do ewentualnego podpięcia na ramie roweru. Przykładowe wyposażenie apteczki rowerowej to:

  • zestaw plastrów z opatrunkami,
  • gaziki jałowe,
  • bandaż,
  • sól fizjologiczna w ampułkach,
  • chusteczki do dezynfekcji,
  • maseczka jednorazowa do sztucznego oddychania,
  • koc termiczny (folia NRC),
  • rękawiczki nitrylowe,
  • nożyczki.

Dowiedz się więcej:

Apteczka na wyjazd z dzieckiem. Niezbędne wyposażenie

Pakowanie się na pierwszy wyjazd z dzieckiem to dla większości rodziców duże wyzwanie. Wielu osobom wydaje się, że w podróż z niemowlakiem musi zabrać dosłownie połowę wyposażenia domu. Rzeczywiście, pakowanie rzeczy dla dziecka zdecydowanie zwiększa objętość bagażu rodziny, a apteczka podróżna jest zbliżona gabarytami do domowej.

Jeśli chcemy być zabezpieczeni na wszystkie okazje, spakujmy przede wszystkim leki czy witaminy, które dziecko przyjmuje na co dzień, a poza tym te, z których korzystamy najczęściej przy infekcjach np. leki przeciwgorączkowe w syropie czy syrop na kaszel. Do podstawowej apteczki turystycznej, należy ponadto dopakować w zależności od wieku dziecka:

  • probiotyk,
  • czopki glicerynowe,
  • preparaty na kolki,
  • sól morską do nosa,
  • żel na ząbkowanie,
  • krem na odparzenia,
  • plastry ściągające (zamykające) rany,
  • nebulizator,
  • aspirator do nosa.

Uzupełnij domową apteczkę

miejsce #1

Vitammy

VITAMMY ZOOM TERMOMETR BEZDOTYKOWY

439,75 zł74,00 zł-83%
miejsce #3

Sanity

SANITY Termofor gumowy 2L

22,79 zł8,99 zł-61%
miejsce #4

Little Doctor

Little Doctor Pulsoksymetr napalcowy MD300C23

191,00 zł89,00 zł-53%
miejsce #5

Vitammy

VITAMMY NEXT 3

119,98 zł59,99 zł-50%
miejsce #6

Bocioland

Bocioland Termofor Z Pestek Wiśni 15Cm Serca Kolorowe

19,99 zł9,98 zł-50%
miejsce #7

Albert

Albert Sanity Termofor gumowy w pokrowcu 2 litry

34,99 zł19,75 zł-44%
miejsce #8

Medica

Opaska elast PANI TERESA łokieć M 1szt.

21,14 zł11,88 zł-44%
miejsce #9

Hasco-Lek

Naproxen żel 1.2% 50g

8,90 zł5,19 zł-42%
miejsce #10

SFD

Allnutrition Cannabi Oil 15% Cbd 10Ml

257,70 zł149,66 zł-42%
miejsce #11

Herbarium św. Franciszka

Melaleuca franciszkański żel 150g

39,00 zł22,64 zł-42%
miejsce #12

Orifarm

Amol płyn 250 ml

37,60 zł22,35 zł-41%
miejsce #13

Domowa Apteczka

Domowa Apteczka Witamina B Complex 50 tabletek

8,09 zł4,82 zł-40%
miejsce #14

Tiger Balm Maść Tygrysia Biała White 21g

19,00 zł11,99 zł-37%
miejsce #15

Boiron

BOIRON Dulcamara 9CH 1g

8,90 zł5,99 zł-33%
miejsce #17

Oromed

OROMED Pulsoksymetr ORO-OXIMETER Czarny

99,00 zł69,00 zł-30%
miejsce #18

Hartmann

PLASTER OMNIFIX 20CM X 10M ELASTIC

69,65 zł49,68 zł-29%
miejsce #20

Silesian Pharma

Rodzina Zdrowia Nagietek 30 sasz

5,29 zł3,99 zł-25%
miejsce #21

Microlife

Microlife Ciśnieniomierz BP B3 AFIB

231,99 zł183,99 zł-21%
miejsce #22

Apteo

Apteo Termofor 2l gumowy

15,95 zł12,95 zł-19%
miejsce #24

Pani Teresa

Opaska Elastyczna Pani Teresa Staw łokciowy M

21,49 zł17,68 zł-18%
miejsce #25

Boiron

Boiron Aconitum Napellus 9CH 4 g

13,19 zł10,94 zł-17%
miejsce #26

Adamed

Adamed Nebulizator Air Pro inhalator siateczkowy

228,89 zł191,39 zł-16%
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Małpia ospa może być użyta jako broń biologiczna

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie