8 z 14
Poprzednie
Następne
12 trików odchudzających pyszne, lecz tuczące dania!
Lżejsza kawa i herbata
Do słodzenia kawy lub herbaty stopniowo dodawaj coraz mniej cukru. Tłuste zagęszczone mleko 7,5 procent tłuszczu wymień na to 2-procentowe. Te o jeszcze niższej zawartości tłuszczu nie ma dobrego smaku.