12 trików odchudzających pyszne, lecz tuczące dania!

Pieczenie zamiast smażenia

Panierowane kotlety i placki ziemniaczane w kontakcie z tłuszczem zachowują się jak gąbka. Zamiast smażyć je na patelni zalanej olejem upiecz je w temperaturze 180 st. C przez ok. 20-30 minut w zależności od grubości. Będą chrupie i mniej tuczące.