10 FIT trików, które ułatwią odchudzanie, modelowanie sylwetki i utrzymanie motywacji do działania

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Jak wrócić do aktywności, gdy brakuje sił i motywacji? Jak podnieść formę i poziom zadowolenia z wysiłku? Jak skrócić czas niezbędny do uzyskania zamierzonych celów? To pytania, które nurtują większość osób myślących poważnie o poprawie kondycji i sylwetki. Polecamy sprawdzone w badaniach sposoby na to, by dzięki aktywności i dobrej diecie wyglądać i czuć się lepiej w jak najszybszym czasie. Wypróbuj 10 dietetycznych, fitnessowych i psychologicznych trików na bycie bardziej FIT! dolgachov/123RF
Droga do wymarzonej wagi, sylwetki i formy może iść na skróty! Przedstawiamy zestaw dietetycznych, fitnessowych i psychologicznych trików, które ułatwią osiągnięcie założonych celów i przyniosą szybsze efekty niż powszechnie stosowane metody. Sprawdź 10 sposobów na bycie bardziej FIT!

Koronawirus mniej groźny niż grypa?

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

M
Majka

Aby trochę schudnąć, a przy tym bezpiecznie, polecam wdrożyć do diety soki owocowo-warzywne. Pije takie soki które sam wyciskam wg. porad terapiasokami.pl/detoks-i-odchudzanie. Nie dość, że schudłam to mam dobre zdrowie i energię. Nie polecam drastycznych metod na odchudzanie, bo to dla organizmu jest szok. Trzeba się też ruszać, ćwiczyć, bo sama dieta bez ruchu nic nie da.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3